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TOP > 心の悩み > 醜形恐怖症

心の悩み

投稿情報 内容
NO.53099 醜形恐怖症
やまさん(男性/23歳)
2008/02/25 19:46:31
自分は醜形恐怖症です
中学生の頃あたりから顔面コンプレックスはあったんですが
誰にも言わず抑えて来てたまに軽い発作みたいな感じのが来るぐらいだったんだけど
最近では他人の笑い声が自分を笑ってる気がして他人の視線が気になり引きこもってしまいました
自分で鏡見ては落ち込み変わりたい衝動と変われないんじゃないかと不安でどうしようもありません
親も病院の先生も普通の顔といいますが自分では化け物にしか見えず確実に不細工です
自分では一刻も早く治したくてたまらないんですが薬や時間の経過で治るものなのでしょうか?
それとも森田療法や整形なりを受けた方がいいんでしょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.259764
ピンクの豚さん(女性/21歳)
2008/02/28 14:08:11
自分が気にして毎日を楽しめないなら整形もありだと思います。自分は見た目に関してまったく努力をしなかった時期は、元がわるいからだって思い込んで毎日悩んでいました。だけどちゃんとオシャレして、化粧のテクとかで美しくなると、まわりの態度もおもしろい程変わり、毎日が楽しいです。見た目なんか皮一枚のくだらないものだけど、現代人の価値観では美しいほうが生きやすいですよね。そんなものに負けずに輝けるならそれが1番ですが、気になるならむしろ見ためぐらい変えてもいいと思います。

投稿情報 内容
NO.259059
やまさん(男性/23歳)
2008/02/27 01:28:11
やはり受け入れるしか無いんでしょうか?
今は受け入れようとしてもある時はまともな感じもするんですが
ある時は化け物に見えて鏡をよく見る分欠点も多く見つけてただただ落ち込むだけで
時間はかかるかもしれませんが頑張って受け入れてみたいと思います

投稿情報 内容
NO.258707
なおさん(男性/30歳)
2008/02/26 17:01:51
なんかね、TVとか雑誌とか見てると整った顔立ちの方しか出ていないから、その枠に自分が当てはまっていないと、そんな必要は決して無いのに劣等感や罪悪感、脅迫観念を感じてしまうのかも知れませんね。
「格好良くなきゃいけない」みたいな…

自分がそれでスッキリしたり、諦めが付くのなら整形したって構わないと思うけれど、結局また同じ事の繰り返しになる可能性もあると思います。

本の内容は読んだ事がないので、知りませんが「見た目が9割」なんて書籍が販売されるような日本の社会ですから、やまさんが気にしてしまうのも解る気がします。

ただ、自分の顔は自分の顔なんです。
本当にやまさんの顔が不細工かどうかは別にして、何を言ったところで一生付き合っていかなければならないのが現実なのではないでしょうか?

この世の中に生まれてくる生物は、色々な意味で生まれながらにして不公平なものでしょう?

凄いお金持ちの家に生まれてくる子供もいれば、凄いキレイな顔立ちで生まれてくる子もいるし、とても愛情に恵まれた家庭に生まれてくる子供もいる。

そして、その逆もまたしかり…

私は、仕方ない事、受け入れなきゃいけない事ってあると思うんですよね。
顔がダメだと言うなら、ダメでも結構。仕方ない!それならそれで他で頑張るしかないじゃないですか!

勿論、ふらくさんの仰るように、好きになれればそれに越した事はありません。
でもそれが無理なら、気にしたところで良い事なんて何も無いのですし、堂々と受け入れて気にするのなんか止めてみませんか?

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NO.258179
ふらくさん(男性/44歳)
2008/02/25 20:34:50
やまさんのような悩みを持った友人がいました。
彼が実行した方法を書きますので、参考にしてみてください。

?自分の顔のパーツとキライな理由を書き上げる。
鼻:でかい というように…
?キライな理由を、褒め言葉に変えてみる。
でかい→力強い というように…
?その褒め言葉を使い、鏡の中の自分を他人と思い褒める

最初はバカバカしいでしょうが、続けていると、笑えてくるそうです。

その友人は今でも飲み会などで、自分の顔を褒めるというネタで笑いを誘うという人気者です。






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