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TOP > 身体・美容の悩み > Ｓ字湾曲に戻すには？

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.53028 Ｓ字湾曲に戻すには？
･ともさん(女性/35歳)
2008/02/25 01:56:08
 整形外科でＭＲＩを撮ったら、横から見た背骨が真っすぐだったんです。
頚椎配列異常と腰椎椎間板変性でもあるのですが、どうしたら正常なＳ字湾曲に戻れるのでしょうか？
このままでは腰の状態も悪化しそうで怖いです(>_<)
オススメの姿勢やストレッチを教えて下さい。
宜しくお願いしますm(__)m

投稿を締め切りました。




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NO.259103
･ともさん(女性/35歳)
2008/02/27 03:37:13
 お返事有難うございます。リハビリの先生が居るには居るんですけど、私の担当の先生は新人らしく今イチちゃんとしたアドバイスがもらえないんですよ。。
今回の質問をしても『姿勢正しくしてみては？』ぐらいにしか教えてくれなくて…
私の通っている整形外科のリハビリの先生は、基本的に電気を入れたり見守るぐらいしかしてくれないんです。

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NO.258405
･いたさん(男性/20歳)
2008/02/26 01:14:34
 その病院の先生や理学療法師の方はやってくれなかったんですか？
筋肉の使い方や他色々のバランスもありますので、実際の現場のプロに任せたほうがいいかと思います。





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