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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.53026 バイキング
･ViViさん(女性/18歳)
2008/02/25 01:39:11
 今ダイエット中で、やっと４キロ痩せることが出来ました。

しかしもうすぐクラス会でバイキングに行く予定なのですが、ダイエット中の場合みなさんゎどうしますか？
休むという選択ゎしたくないのですが、ほとんど食べないってのもお金の無駄ですよね・・・。
アドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.257945
･ViViさん(女性/18歳)
2008/02/25 12:19:04
 葉さん。
確かにそうですよね!!
ありがとうございます。

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NO.257880
･葉さん(女性/20歳)
2008/02/25 09:37:46
 朝、昼を何も食べないよりバランスを考えて食べて下さい、じゃないと夕食のバイキングにドカ食いしたら意味ないですよ。

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NO.257789
･ViViさん(女性/18歳)
2008/02/25 02:42:59
 たいきさん、海の猛者さん、葉さん。
返信ありがとうございます。

やっぱ食べちゃう方がいいですよね!!
その日のカロリーをなるべく抑える為に、朝と昼ゎ何も食べない方がいいですよね？(夕方に行く予定なので)

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NO.257765
･葉さん(女性/20歳)
2008/02/25 01:56:54
 肉やフライはやめて（ある程度控えて）サラダや魚を中心に食べてみたらどうでしょうか

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NO.257764
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/02/25 01:50:08

バイキング、いい響きですね〜貴重なお金を出すのだし、こうなりゃ食べるしかないでしょ！？食料品が値上がりしている今、エネルギー蓄えなきゃ（苦笑）そのためにも、今だけ必死にダイエット強化して、上手に痩せましょうね！！　

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NO.257756
･たいきさん(男性/22歳)
2008/02/25 01:44:27
 食べた分だけ次の日は食べるの控えめにして、運動！！俺なら食べる。バイキングは主に全種類食べなきゃ気がすまない人だから。





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