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心の悩み

投稿情報 内容
NO.52898 どうすれば
･ゆりさん(女性/17歳)
2008/02/24 00:04:51
 不安障害と伝えられ、
まだ受け止められずにいます

自分と向き合うのが
怖いのだと思います

本当に治るのかなど
不安でしょうがないです。

みんなの前では
元気なのですが、
辛くて辛くて
押しつぶされそうなとき、
誰かに吐き出したくても
｢なんでこんなに弱いんだろう。
私よりも辛い人はたくさんいるのに。
私はおかしい。
こんなことで人に頼っちゃ駄目だ。｣
そう思って言えずにいます。

そして無意識に自分の手を噛み
気持ちを落ち着かせています。

このままでは自分で自分を
押しつぶしてしまいそうです。

もうどうすればよいのか
わからないです

支離滅裂な文章
ごめんなさい。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.257114
･クロさん(女性/18歳)
2008/02/24 01:43:51
 自分責めないでね。

人に責められたら苦しいように自分で自分責めても苦しいょ。

あなたはあなたでいいんだよ。

逆に考えて､あなたは理想の自分になれたら幸せになれると思いますか??

投稿情報 内容
NO.257074
･なおさん(男性/30歳)
2008/02/24 00:51:52
 ＞私よりも辛い人は沢山いる

意外とそうでも無いかもしれませんよ。
だって、その方にとって一番辛い事であれば、誰の一番とも比べられないと思いますから。

一番辛い事である事には変わりないです。

それと、自分が必要だと思うなら人に頼っても良いんですよ。
全然ＯＫです。

人間は誰でも弱さを抱えています。
どんな強そうに見える人でも…

支え合って生きるのが人間じゃないですか？

逆にあんまり強くなりすぎてしまうと、誰も必要としなくなってしまいますから、人は孤独になってしまいます。

せっかく、皆と一緒に生きていると言うのに、孤独なんて最悪です。
だから、困っている時は人を頼ってください。

自分と向き合う事は辛い事かもしれませんが、生まれてから今日までの自分の生き方を、客観的視線で振り返ってみる事によって、成長できる事もあると思います。

受け入れられる事は受け入れて、ダメなものはとりあえず置いておけば良いですよ。
いつか、受け入れられる時が来ますから、焦らず気長に考えれば良いと思います。

投稿情報 内容
NO.257044
･ｻﾝﾃﾞｰｽﾞさん(男性/20歳)
2008/02/24 00:19:21
 そうだよね。不安になるとそうなっちゃうよね。だけどまず手を噛むみたいな事はまずやめようよ。そして不安なときこそ沢山の人を頼りにすればいいんだよ。家族、友人、そして掲示板などにさ。いろんな事を解決していって少しずつ不安障害を治していこう。

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NO.257042
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/02/24 00:15:28

ゆりサン、本当に辛かったね〜日頃よく頑張っていると思うよ、いいんだよ、泣きたい時は素直に泣こうよ・・・流した涙の数だけ強くなれるから、悩み苦しむのは心が戦い立派に成長している証、どうか無理しないで下さいね！！君には素晴らしい魅力や才能が眠っていて・・・大丈夫、年齢と共に強くなれるので、自分＆未来を信じて大人になりましょう、辛い時は、日記帳にでも悩み、苦しい事を好きなだけ書き、どうか我慢せず吐き出して下さいね。





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