NO.255933
･るるるさん(女性/31歳)
2008/02/21 17:29:00
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こんにちは。
大丈夫ですか？
心も体も疲労されていると思います。まずはゆっくりして、自分の好きな事をされることがいいのではと思います。
私は病院の先生ではないので、あくまでも参考に読んでいただけたらと思います。
私自身の事になるのですが、私も鬱をわずらい休職してます。まず一ヶ月休みました。そして復職したのですが、１日でダウンしてしまい、引き続き休職して４ヶ月目です。
病状にもよるとは思うのですが、私の場合は一ヶ月では足りなかったようです。その後は同じ職場に戻る事が本当に出来るのか不安と恐怖で日々を過ごしてきました。
そして、１月過ぎた頃から、急に気持ちが軽くなり、復職への意欲が少しずつ沸いてくるようになりました。
そして２月には、復職を決意するにあたり、会社にそのムネを伝えました。まだいろいろあって復職は出来てないのですが。
なので私自身は病院にかかり、薬を服用しある程度期間があれば、うつ病は良くなると思っています。最初は復職なんて無理かもと思ってたんですが、心の重荷は徐々に軽くなっていくと思います。
病院には通われてると思います。まずは先生としっかり相談をされる事だと思います。
あと、私の友人からいただいた言葉なのですが、復職するにあたり、「また前みたいになったらどうしようと考えるうちは復職するな。もし駄目で退職することになっても、もういいやと思えるくらいになって復職しなさい」と。
まったく頼りにならないレスですが、気持ちを整理するのに少しでもお役に立てればと思います。 |
