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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.52564 痩せない
･みんさん(女性/21歳)
2008/02/20 19:33:17
 私は身長158 で体重が51キロなんです。
前までは49キロ維持でした。でも最近は痩せなくて焦ってます。

食生活は
朝食は沢山食べる
昼 はおにぎり一個
帰ってきたらコーヒーだけ又は、お菓子を少し間食
夜は間食の内容によりご飯を減らす。 毎日通常より少し減らして食べてます。
標準体重より少なく、周りからもこれ以上痩せるのはよくないと言われるのですが、痩せたいです。
太る原因は間食でしょうか？
アドバイスお願いします

投稿を締め切りました。




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NO.255649
･痩せパンダさん(男性/19歳)
2008/02/20 23:53:07
 体重だけで判断するのはよくないと思いますよ。人によって筋肉の細胞の数や骨の太さが違うから…。

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NO.255496
･ﾊﾟﾋﾟﾖﾝさん(女性/20歳)
2008/02/20 19:48:43
 やっぱり 間食をしてたら 痩せないと思います。





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