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ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.52364	ダイエット
･ちひろさん(女性/15歳) 2008/02/18 23:45:31	初めまして。身長は156センチで体重は82キロあります。　最近ダイエットしようと思っています。夏までに30キロ近く落としたいです。去年の夏は70キロだったんですけど部活を辞めなんだかんだしたら一気に増えてしまいました。元から筋肉質なので筋肉も落としたいんですが筋肉を落としつつ脂肪を落とすのは難しいですか？顔脚二の腕お腹を細くしたいです。背中の肉はどうやって落ちるんでしょうか？良かったら色々とアドバイスください本当に悩んでます

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