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TOP > 身体・美容の悩み > 疲れが…

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.51029 疲れが…
･ＬＩＳＡさん(女性/24歳)
2008/02/07 00:23:03
 睡眠はちゃんととってるのに、疲れがとれなくて、何かいい方法があったら教えて下さい。

投稿を締め切りました。




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NO.247583
･ＬＩＳＡさん(女性/24歳)
2008/02/07 00:41:08
 皆さん回答ありがとうございます。
休みの時に試してみます。

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NO.247578
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/02/07 00:37:15

手軽に簡単に出来る方法を教えてあげるね、足の裏の真ん中にサロンパス1枚をペタッと貼って過ごす、足は第２の心臓と言われ、いろんなツボや神経が集中しているので血行がよくなり多少の効果は期待できるでしょう〜

　あとはハチミツを入れたお湯に、すりおろしたショウガ入れて飲むと、同じく血行もよくなり、体内の毒素も退治してくれるので一石二鳥、良かったら試して下さい（笑）

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NO.247576
･かなさん(女性/24歳)
2008/02/07 00:36:55
 睡眠がとれてるのに疲れがとれないのは心の疲れ！趣味やお笑い番組などを観て寝る時は嫌なことをリセットしましょう！

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NO.247574
･南さん(女性/18歳)
2008/02/07 00:35:49
 野菜をとる♪

色んな食べ物をバランスよく食べる♪

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NO.247571
･末永さん(女性/20歳)
2008/02/07 00:34:42
 休みの日などにリラクゼーションなどで疲れたところをケアしてもらいながら癒してもらい、いつもより早めの睡眠に早起きしてみてはどうでしょうか(*^□^*)？OILマッサージなどオススメですよ！

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NO.247564
･ろんさん(男性/23歳)
2008/02/07 00:29:41
 栄養ドリンクいいですよ！

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NO.247563
･KTMさん(男性/19歳)
2008/02/07 00:28:11
 ストレッチとか適度な運動も疲れをとるには大事なんじゃないですかね。





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