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TOP > 身体・美容の悩み > お腹…

身体・美容の悩み

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NO.5075 お腹…
･涼子さん(女性/21歳)
2006/03/14 21:02:31
 凄い便秘で困っています。薬を飲まないと絶対でないんです。便秘対策に体操やつぼ押しや食べ物も食物繊維の多い物を食べています。それでもでないのでやっぱり薬しかないのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.25187
･涼子さん(女性/21歳)
2006/03/15 21:39:45
 ひかるさんありがとうございます。早速試してみますね。

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NO.24961
･ひかるさん(女性/15歳)
2006/03/15 01:43:14
 友達がこの方法で出やすくなりました まずスーパーに行きおやつ昆布を買う(100円とかで売ってる量の3倍〜4倍の量のやつ) んで1日でそれを全部食べてください これで出なかったら漢方と両立させると出やすくなるとおもいます

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NO.24906
･涼子さん(女性/21歳)
2006/03/14 22:58:59
 皆さんありがとうございます。薬は漢方を使用しています。野菜や海草類もとっているのですが…とりあえずもう少し様子をみてみます。あと過去の便秘に関する投稿も拝見させて頂きます。

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NO.24868
･べたさん(女性/21歳)
2006/03/14 22:08:27
 やっぱり野菜ですね。野菜をたくさん取る事と、こんにゃくなどもいいですよ！薬以外に便秘にいいものをとる方がいいです！

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NO.24851
･ゆうさん(女性/23歳)
2006/03/14 21:53:38
 がんばっていますね。薬は漢方や生薬が良いと思います。もしくはお茶。水分はたくさん摂っていますか？特に朝起きがけにコップ1杯のお水を飲むと良いですよ。睡眠は足りていますか？あと2/7の投稿『お腹』に便秘解消法をコメントさせて頂いているので、良かったら読んでみてくださいね。





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