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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.49881 食欲を抑える方法
･マリィさん(女性/18歳)
2008/01/24 17:42:11
 タイトル通りです。食欲を抑える方法を教えてくださいι

できれば食べる気が全く無くなるくらいのがいいです(> <;)

宜しくお願いします！

投稿を締め切りました。




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NO.250429
･zetsuさん(女性/15歳)
2008/02/12 02:28:41
 グロい物を見る。…
気分悪くなりますね
スミマセン

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NO.241964
･まりもっこりさん(女性/22歳)
2008/01/25 16:37:16
 寒色系の食器でご飯を食べる事と
サツマイモを食べる事をおすすめします。
暖色系（赤、オレンジなど）の食器を使うと、食べ物があったかくておいしそうに見えるのに対し、寒色系（青、緑など）の食器は、その反対の錯覚が起きるからです。

あと、サツマイモは腹持ちがｲｲので、朝食べれば昼まで
昼食べれば夜まで
お腹がすかないらしいです。

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NO.241921
･闇からさん(男性/27歳)
2008/01/25 14:58:39
 まぁ気持ちの問題やな。
逆に食べんかったら肌にも影響しますよ。
極端な事は進められへんけど、
とりあえず暇を作らん事やな。

もしくは人に見られる事に意識をする事やな。人の目を意識したら、綺麗にならなあかん、太ったらあかんとか、色々気をつけていくでしょう。
目標があった方がやりやすいしね。
自分の体に影響でてくるでしょう。
あと努力はいります。

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NO.241626
･ルノーさん(女性/25歳)
2008/01/24 23:37:50
 水をたらふく飲む、趣味を作る、人が多い所に出かける、恋する、等。

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NO.241425
･ゆきさんさん(男性/27歳)
2008/01/24 18:28:13
 失恋するか好きな人つくるのが早いですよ。





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