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TOP > 身体・美容の悩み > 足が細い

身体・美容の悩み

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NO.49598 足が細い
･ちぃさん(女性/22歳)
2008/01/21 16:25:44
 あたしは身長162で体重が52キロなんですが足がすごく細くて悩んでいます↓太ろうとしても上半身ばっかり肉がついてしまいます↓↓何かいい方法知っている方いらっしゃいませんか？？お願いしますッ(≧д≦)

投稿を締め切りました。




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NO.240384
･ちぃさん(女性/22歳)
2008/01/22 15:00:47
 ナオさん、ありがとう☆試してみます(^^)v

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NO.240378
･ナオさん(女性/17歳)
2008/01/22 14:33:24
 バックダックはしゃがんだ状態(和式のトイレに入るときみたぃな(^^;;)で後ろに歩くことです☆
前に歩いたらあひるになります☆
どちらでも大丈夫なので続けてみてくださぃっ(笑)
ちなみに部活でやってるのですが二週間くらぃで筋肉がさらにつきました(^ω^;)

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NO.240240
･ちぃさん(女性/22歳)
2008/01/22 00:30:11
 返事ありがとうございさます。ナオさんからの返事で書いてあったバックダックってなんですか？？返事遅くなってしまったけど教えてください(≧д≦)

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NO.240029
･ナオさん(女性/17歳)
2008/01/21 19:07:50
 バックダックやスクワットを毎日やれば太くなれますよ☆
それに筋肉がついてお得です^^

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NO.239989
･メティさん(女性/17歳)
2008/01/21 17:32:55
 筋肉をつけてみてはいか
がでしょうか？





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