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TOP > 身体・美容の悩み > デブに恋は出来ない｡

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.49279 デブに恋は出来ない｡
･さおリさん(女性/20歳)
2008/01/17 14:46:50
 初めて投稿します｡
私は161cm､93kgの大ﾃﾞﾌﾞです｡
何でここまで放っておいたのかって感じなんですが‥
自分に甘すぎたんだと思います｡今更すごい後悔｡

今まで何度もﾀﾞｲｴｯﾄしたりしたんですが続かなくて｡


好きな人出来たって､友達にも相談出来ない｡
私みたいなﾃﾞﾌﾞが恋愛なんかすんじゃねーよ､とか思われるのが嫌で､誰にも言えなくて､

どうせ叶う訳ないし､ﾃﾞﾌﾞなんか嫌いだろうし‥で
好きな人にも全く近づけず｡
今までの好きな人を諦めてきました｡

ホントにやばいと思ってるんです｡
もう20だし本気で痩せなきゃいけないと思ってます｡

もう好きな人か出来ないと思ってたんですが､本当に久しぶりに好き？な人ができました｡

でもやっぱりﾃﾞﾌﾞな自分のせいで何も動けずにいます｡

そして今､今度こそ絶対！
という覚悟でﾀﾞｲｴｯﾄしてます｡

何か効果的な事やアドバイスを教えてください｡
そして私にやる気と勇気を下さい！
絶対に痩せたいんです！
頑張ります！

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.249352
･柚良香(ﾕﾘｶ)さん(女性/17歳)
2008/02/10 12:35:07
 突然ですが、ペットを買うのはどうでしょうか？ スポーツ系の仕事をしてみては？ ちなみに父は188・90キロ が78キロになりましたよ！

投稿情報 内容
NO.240237
･あいさん(女性/20歳)
2008/01/22 00:21:24
 時間があれば一度、岩盤浴に行ってみて下さい。週一回くらいのペースで行ってると新陳代謝が良くなって痩せやすくなります。場所によりますが、だいたい60分1500円くらいです。
あと私は半身浴をほぼ毎日15〜20分していて、体重に大幅な変動はありませんが毎日少しずつ減ってます。それと食べすぎたりしても体重はすぐ元に戻るようになりました！
通販のﾀﾞｲｴｯﾄ食品やﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸみたいなやつは効果があまり出ないのでお勧め出来ません(p..｡q`)
あと友達は、学校帰りに一駅手前で降りてそこから歩いて帰ったら一ヶ月5ｷﾛ痩せたって言ってましたよ☆
頑張って下さいね。

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NO.238166
･さおリさん(女性/20歳)
2008/01/17 18:51:55
 皆さん返信ありがとうございます｡
こんなにｺﾒﾝﾄもらえると思わなかったです｡


性格は自分でも明るい方でかなり社交性はあると思うんです｡
友達もいっぱいいるんです｡

だから逆に悩みとかを言えなくて､普段明るくして家ではこんな自分に嫌になって‥
って､こんな思いもうしたくないんです｡


皆さんの言葉を励みに絶対諦めずに続けていこうと思います！
ありがとうございます！

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NO.238151
･にゃおさん(女性/17歳)
2008/01/17 18:30:41
 断食道場という所を聞いたことがあります。お寺だったかな?機会があったら調べてみて下さい^^

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NO.238125
･りなさん(女性/19歳)
2008/01/17 17:39:42
 毎日２時間半身浴して８?痩せました(>_<)かなりキツィケドがんばって下さいね

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NO.238120
･四谷さん(男性/30歳)
2008/01/17 17:14:51
 こんちわ。勝手な憶測かもしれませんが太ってまっている自分を他人に見せるのが怖なってないかな？その結果外に出る事が嫌になってまい誰にも咎められない「家」という殻に閉じこもってまってないかの？

もしそうなんやったら開き直ってまう事、現実を直視する事がいっちゃん先決やないかな？って感じます。他人の目なんざ気にする事ないっすよっ！悲しいけどこのご時勢そこまで他人様に関心ないし関与しませんよって。や・か・ら
「ウチはウチっ！ヨソはヨソぉ！」ってなオカンルールで元気よく外に飛び出しましょうやっ！

後はそんな気持ちの中で現実（現体重）を直視してくださいな。とにかく体重計に乗る事っ！太っている事に対する劣等感を利用するんですわ。乗るたびに嫌な思いをする反面、成果があった時の喜びも認識できるんと違うかな？その喜びが「もっとやったろっ！」っと次への活力になると思いまっ！

方法は自分はよくわかりませんがいまやわが国は情報大国日本っ！探せばナンボでも見つかりますわっ！大丈夫やと思います、現実に目をそむけず逃げない心構えを心に芽生えさせればさっ！そして納得できる体型を手にいれたらがっつりハントしましょうやっ！大好きな殿方をっ！きっとイチコロですぜ（・ー・ｂ）←これでエエんかな？絵文字…。

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NO.238103
･匿名さん(女性/99歳)
2008/01/17 16:11:26
 がんばれっ！


自然の摂理にあうぐらいの規則正しい生活をおくるといいんじゃないかな、

朝日をみて、爽やかな朝を迎えてわるい気分になる人もいないと思うし＾＾


前向きな気持ちを忘れてないで、頑張ってね！！

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NO.238101
･絢奈さん(女性/21歳)
2008/01/17 16:08:27
 好きな人の為なら本気で頑張れると思います。途中で諦めずに｢必ず痩せる!!｣って気持ちで皆さんの意見も参考に頑張って下さいね♪

私は記念日やｸﾘｽﾏｽまでに痩せたいと思って毎日↓を続けました★
食べる量を減らして、運動して、ちゃんと出して、寝る前にも体操しました☆
・小顔ﾛｰﾗｰ、顔の体操で顔痩せ
・自己流(下半身動かす)体操で腰、脚痩せ 狙いました。
消化してから寝ましょう。
食べたあと座ったり寝ちゃﾀﾞﾒです☆
家事したり動きましょう!!

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NO.238095
･ひろさん(女性/18歳)
2008/01/17 15:38:48
 恋をすれば女性は変われます☆

もちろん努力してこそですが…

最初から無理しても続きません。
まずは、食事の食べ方や、歩き方、ちょっとしたことから始めたらどうでしょう☆

食事のとき、ｽｰﾌﾟ類から食べると胃が落ち着いて良いようです。
あとはよく噛むように心掛けたり、野菜を多く摂れるといいですね(^0^)/

歩くときは、かかとから地面着くように、胸を張って堂々と歩きましょう☆


これを毎日の習慣として、併用して運動出来るとより良いです。

楽しんでﾀﾞｲｴｯﾄして行きましょう(ﾟ∀ﾟ!!!

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NO.238092
･にゃんこさん(女性/36歳)
2008/01/17 15:30:22
 私も好きな人が出来て､片思いでしたが､ダイエットしました。特別ハードな運動も絶食もなく､約１年で14キロ痩せました。ジュースをお茶に変える､間食はしない､お酒を控える､野菜を沢山食べる。油やマヨネーズはカロリーオフにする､さおりさんの身長なら多分１日１６００カロリーまでで抑える。(カロリー計算は大事です。カロリーわからない時はおよそのカロリー載ってる本買って)一回のご飯(米)の量を１５０グラムにする。カロリー摂取量さえ守っていれば何を食べてもいいよ。あとは絶対諦めない事､本当で痩せると努力したならあなたは必ず痩せられます。

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NO.238090
･あいさん(女性/22歳)
2008/01/17 15:23:33
 私は176センチ96ｷﾛの彼氏がいますよ
見た感じタイプじゃなかったけど告白されてから気になる様になって
彼は頼れるし面白いし、等いつの間に考える様になって好きになり現在二年目です！
あなたのよさを分かる人は必ずいます！
〜何々だからって考えると暗くなってしまうし
中身ですよ。

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NO.238082
･秋さん(女性/18歳)
2008/01/17 15:13:31
 好きな人ができると女は綺麗になりたいって思いますよね☆
さおりさんのやる気が伝わって私もいろいろ自分磨き頑張ろうって気になりました☆
ﾀﾞｲｴｯﾄでもなんでも、一度甘えてしまうと続かないですよね。
でも好きな人をふりむかせたいって気持ちを常にもって頑張る！って意志をつらぬいてください☆
簡単なことではないけど、むくわれない努力は絶対ないんで頑張ってください☆
アドバイスになってないけど応援してます！

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NO.238081
･あかねさん(女性/20歳)
2008/01/17 15:13:30
 私の場合は太ってたんでわなく顔が本当に不細工でした!
もうみんなから笑われちゃうくらい…

顔はやっぱり変えられないのでｱｲﾌﾟﾁとかしてごまかして夜の仕事してお金ためて整形しました｡

そしたら人生変わりましたよ？


なんでもいいからお金ためて脂肪吸引するか胃を小さくする手術するのがいいと思います｡



まぁ私の意見はあまりよくないですがね…………

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NO.238076
･愛さん(女性/20歳)
2008/01/17 14:55:42
 そういう意欲のある方、すごく立派だと思います！！
男の人は（もちろん女性も）必ずしもモデル体型の人が好きとは限りません。
だから「目指すはぽっちゃり系」くらいの心意気で頑張ってみたらどうですか？＾＾
効果的なダイエット…というのは難しいですがまずは「間食をなくすこと」
そして「ジュース→お茶」という食事関係から改善してはどうですか？
イッキに量を減らすとリバウンドに繋がりますし…
あとはウォーキングとかも良いと思います＾＾

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NO.238075
･nanaさん(女性/22歳)
2008/01/17 14:55:10
 　食べるときに食べたら太ると思わずに太らないと信じてたべると不思議と太らないそうです。あと、豆乳とジュースを混ぜて飲んだら健康にも良いし、満腹感が得られますよ。





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