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心の悩み

投稿情報 内容
NO.49145 助けて
･ゆうさん(女性/33歳)
2008/01/15 23:18:19
 職場でのいじめ、パニック発作。抱えてるものが大きすぎて死にたい。

越えられた方いますか。

投稿を締め切りました。




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NO.237669
･AKIRAさん(女性/30歳)
2008/01/16 20:28:43
 ゆうさん辛いですね。いじめをうけることは本当に辛いと思います。今の職場は長いのですか？また環境はどのような感じでしょうか？無理のない範囲で大丈夫でしたら教えて下さい。
私も職場で上司からのいじめをうけたことあります。仕事間違えたら、みんなの前でわざと恥ずかし目を受けさせ、その恥ずかしさが嫌なら仕事を覚えろといった感じです。
悩みや苦しみがあるから心が育つと思います。私はその時、今の辛さを自分を育てる「こやし」にしていこうと心掛けていました。

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NO.237214
･みゆさん(女性/18歳)
2008/01/15 23:56:13
 はじめまして。

大丈夫でしょうか？
まずはリラックスをすることが大切ですよ＾＾
心療内科などに通うこともお勧めします。


そんなに一人で抱え込まなくてもいいのではないでしょうか？
人はみんなそれぞれ、自分が抱えきれる物の大きさって違うと思うんです。
ゆうさんは抱えきれない分も無理して抱えているような気がします。

少しでも自分の時間を作るようにして
楽しいと思えることをやってみたらどうでしょうか？＾＾

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NO.237213
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/01/15 23:50:53

ゆうさん、辛かったね〜本当に苦しかったでしょう！？どうか無理しないで下さいね、大丈夫、落ち着いて〜なにも恐くないですよ・・・どんな暗い夜にも朝は訪れる、ゆっくり深呼吸してリラックスして下さいね。

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NO.237202
･ミサさん(女性/27歳)
2008/01/15 23:37:32
 はじめましてミサと言います｡
何だか色んな事があったみたぃでキツかったですね｡ちょっと?呼吸置いてゆっくり話をしましょう｡

パニックになるようになったのゎいつ頃からですか?





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