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ダイエットの悩み

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NO.48872 教えて
･姫さん(女性/16歳)
2008/01/13 11:06:09
 よく3000円ぐらいで売ってるダイエット食品(シェイクみたいな)
あれってよく不味いって聞きます
味はなにより効くんですか？試した方痩せました？これから夜ご飯のかわりに飲もうかと…

投稿を締め切りました。




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NO.237172
･わかさん(女性/20歳)
2008/01/15 23:01:08
 そのダイエットしたことがあります!明治○菓のプロ○インダイエットという商品です。２ヶ月ほど続けて2〜3キロ減りました☆もちろん運動もして(●*^Ｖ')その後リバウンドが怖いので、朝昼はカロリーを気にせずしっかりと栄養をとる食事をして、夜はずっと鍋(野菜が主で、肉を入れるとしたらｻｻﾐ)を食べ続けて体重をキープしてます☆

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NO.235995
･レオンさん(男性/24歳)
2008/01/14 01:29:49
 ポリさんの言う通りだよ。そんな栄養のなさそうな物だけ食べてれば体重とかは減るかもしれないけど、一種の栄養失調みたいな感じで減るんだと思う。基本栄養とか足りなかったら筋肉から栄養取り出すように体が出来てるから筋力とか体力とかもついでに落ちるよ。
あと…そんな簡単に痩せるとしてそんな便利なものキミならたった3000で売るかい？確実にダイエット成功するものを開発したらそんな安い金額で売ったりしないよ、普通ね。お腹すいてもそれだけで我慢できて、体力・筋力落ちても痩せたいなら試すのも手かもね。結構長い間続けないといけないと思うけど。栄養が足りない分肌荒れとかのトラブルが出てくるかもしれないよ。あと、人間の体ってスゴいから栄養足りない状態でもちょっとの栄養で生命維持するように変化したりするから、普段食べても太らない量食べてもダイエット後はそれだと栄養が多すぎて脂肪として身に付く危険性もあるみたい。一種のリバウンドだね。

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NO.235742
･ポリさん(女性/35歳)
2008/01/13 18:06:39
 そうね、それを飲む事によって直接痩せるという訳ではないと思います。

普通の食事の代わりに一食分をそのダイエット飲料に差し替えるという事で、
単に摂取カロリーが減る事から痩せるだけではないかと・・・

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NO.235728
･姫さん(女性/16歳)
2008/01/13 17:19:54
 ぢゃあ痩せないって事ですよね(･A･`)??

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NO.235700
･ポリさん(女性/35歳)
2008/01/13 16:24:51
 ダイエット食品ですから、どうしても味気ないのは仕方ないと思います。
それでも最近はある程度は美味しくなっていると思いますよ。

痩せるかどうかについてですが、基本的にそれを飲む、食べるから
直接的に痩せるという事はないと思います。

人間の身体というのはそう単純な作りになっておらず、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスによって、痩せるか
太るかが決まるんですね。

貴女が言うダイエット食品というのは、普通の食事の代わりに
それを飲むという事ですから、単に摂取カロリーが落ちるので
痩せるというだけの事だと思います。

ですが、ただ単に食べ物を抑えても、脂肪が落ちているのではなく
筋肉や身体を支える一番重要な部位が痩せ落ちているだけなので、
ダイエットするにはそれなりの知識が必要になります。

もしね、本当にそういったダイエット飲料でも、薬でも、それさえ飲めば
痩せるというならば、誰も苦労しないで痩せることが出来る訳です。

ダイエットの成功は確かな知識と地道な努力しかないと思いますよ。





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