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TOP > ダイエットの悩み > バレエをやってるのに………

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.47157 バレエをやってるのに………
･キトリさん(女性/15歳)
2007/12/23 13:52:42
 中学生になってからバレエをやっているのにどんどん太ってしまいました。
身長は１５６センチで体重はなんと５６キロになってしまったんです。自分でも食欲が止まらない時があったなと思って反省してます(ToT)バレエの先生に太り過ぎと怒られてしまい、４０キロになりなさいと言われました。それも来年の２月までに(汗)頑張ってやろうと思います！
でもどうやったら短期間で痩せられるのでしょうか？教えて下さい！（バレエの先生や友達に聞いたら太った事がないから分からないと言われました）
長文ですいません。

投稿を締め切りました。




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NO.226533
･れいなさん(女性/16歳)
2007/12/27 20:01:58
 食事の前に豆乳ココアを飲むと満腹中枢が刺激されて、食べ過ぎを防いでくれるらしいです!!
あとお腹空いたら、あたしは昆布がおすすめです!!!
固いからずーッと噛んでると気がまぎれますWW
ダイエット雑誌がたくさんあるので、それを買ってみるとたくさん情報がもらえますよ★

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NO.225092
･愛さん(女性/15歳)
2007/12/24 13:19:28
 お菓子などあまり食べないようにして、食べすぎないコトですね、

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NO.224764
･はるきさん(男性/30歳)
2007/12/23 16:58:06
 夜の18時以降は食事を取らないようにすると痩せるらしいです。





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