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病気の悩み

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NO.46723 心臓が爆発しそうです
･東西南北さん(女性/15歳)
2007/12/18 00:06:12
 病気の分野に入るのか分かりませんが私は｢あがり症｣にすごく悩まされています。特にみんなの前で音読をしたり話すことができなくて声が震えたりします。なので授業ではいつ当てられるのかといつもドキドキで怖いです。あがり症の解決方法などはありませんか。またはアドバイス下さい。

投稿を締め切りました。




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NO.223575
･ラルさん(女性/15歳)
2007/12/20 09:00:50
 対人恐怖じゃない?
私も前そうでした
辛いので心療内科行って薬貰って飲んでたり
カウンセリング受けたり
今もそうですが。
お勧めします
だいぶ楽になりますよ(^∨^)♭
ちなみに心療内科はちっとも怖くありませんよ☆

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NO.222676
･海の猛者さん(男性/30歳)
2007/12/18 01:14:53
あがり症、頭は真っ白、心臓ドキドキ、顔は赤く、お腹が痛くなる、人の視線が気になる、体が硬くなって声が震える〜同じ経験者でしたよ、授業が恐くて指名されるのが嫌で保健室に逃げ込んで大変でした〜日本人は感情を静め抑えるセロトニン！？っていう体内分泌の物質が世界の民族より少ないので（あがり症）になりやすい種族らしいです〜だから病気というよりは、そうなりやすいんだって・・・

せめて心を落ちつかせるために、御守りや、水晶ブレスレットなど毎日身につけて『大丈夫、うまくいく』と自己暗示を何回もかけて〜少しづつ場慣れしました、今は年齢的に感情も体も成長期なので起伏も激しく大変だろうけど、２０歳を過ぎると落ちつきが出てくるので安心して下さい、自分なんか元・営業マンでバリバリに２万人の従業員を抱える大企業の社長相手に熱く交渉＆説得していました、だってあがり症になっている場合じゃないしね、数千万の商品を売る営業職だけに別人でしたよ（苦笑）焦らなくていいから、ゆっくり治して自信をつけて下さいね、大丈夫〜必ず克服できるから。

　

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NO.222671
･oltさん(男性/16歳)
2007/12/18 01:00:09
 「猿が読むだけと思って書け」
と、かの有名な福沢さんも言ってますよ。
なかなか難易度の高い提案になりますが
猿が聞くだけと思って読めば、少しは気が楽になるんじゃないですかね





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