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ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.46012	意志が弱い
･りささん(女性/15歳) 2007/12/07 22:10:16	私は今ﾀﾞｲｴｯﾄをしています｡身長は155ｃｍ体重は55ｋｇどう考えても太ってますよね↓ 痩せたいと思うんですが食欲になかなか勝てずにいつも結局たくさん食べて後で後悔してしまいます… どうしたら我慢できますか？みなさんはﾀﾞｲｴｯﾄするときどんなふうに自分を励ましてますか？長文すみません｡回答お願いします!

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NO.219232 ･りささん(女性/15歳) 2007/12/07 23:09:16	◎ﾚﾐさん回答ありがとうございます! 雑誌のﾓﾃﾞﾙさんほんとに細くて憧れますよね♪ あたしも頑張ってみます★ ありがとうございました!

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投稿情報	内容
NO.219211 ･ﾚﾐさん(女性/21歳) 2007/12/07 22:13:53	食べてしまう前に歯磨きしたりしてましたよ。あとは九時以降は間食せずにあとは三食きっちり食べれば自然と痩せますよ。料理番組とかあまり見ず、私はファッション誌のモデルばかり見て励ましてました(笑)私の場合ですが。めげずに頑張って下さいね

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