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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.45445 手首
･アクアさん(男性/15歳)
2007/11/30 00:46:54
 もう15歳なのに手首がすごい細いです。女子よりも細いです。学校でよくガリガリとか言われて馬鹿にされます。手首を太くするにはどうすればよいでしょうか？ 家でできるような方法があれば是非教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.217637
･いたさん(男性/19歳)
2007/12/03 05:12:25
 えりさんのおっしゃるように、体格そのものが大きくなるまで待つか、Loveさんの水圧を利用した運動、または握力を鍛えましょう。

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NO.217370
･Loveさん(女性/16歳)
2007/12/02 14:07:26
 お風呂の中で手首を曲げたり,伸ばしたりを繰り返しやってみて下さい♪
なんか手首に力がつくみたいな感じになって太くなりますよ。
私,女なんですけど手首が細いのが嫌でやってみたら徐々に太くなりましたよ★
良かったらやってみて下さいﾈ*

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NO.216552
･ぇりさん(女性/20歳)
2007/11/30 01:37:16
 牛乳を飲み沢山運動して、栄養のあるものを食べてください！ヒジキなどは、完全栄養食ですし、毎日食べても良いですよ！それと煮干しなどを食べて骨をしっかり丈夫にしてくださいね





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