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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.44422 ダイエットグッズ
･まりさん(女性/14歳)
2007/11/15 18:49:33
 私は結構前から体重は平均以下なんですけど妙におなかが出ています・・。
たぷんたぷんって感じで。これって筋肉がついてないからなんでしょうか？
学校まで毎日行き帰り合わせて1時間くらい歩いているのに・・。全然変わりません。
それで最近ダイエットグッズでおなかにベルト？みたいなものを巻いて集中的に汗をかくっていう奴を見つけたんですが
あれって効果あるんでしょうか？それとダイエットグッズって高い物じゃないとダメなんでしょうか・・。
100均とかだと効果出なかったりするんですか・・？

分かる方いたらよろしくおねがいします・

投稿を締め切りました。




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NO.215207
･ｸﾚﾖﾝ＊さん(女性/17歳)
2007/11/26 02:17:11
 人それぞれですが腹筋を１日２０回ほどするだけでも効果はありますよ(∪)
下っ腹が気になる場合仰向けになって足を床から数センチ浮かばせ曲を聴きながら維持したりなどいろいろあります★





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