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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.43413 ダイエット
･匿名さん(女性/19歳)
2007/10/28 23:41:39
 ダイエットをやろうと思うんですけど、運動をやる時間がありません｡
今、勉強で忙しいからですどんなダイエットがいいか教えてください｡
来年の4月までに体重を10kg減らしたいです｡

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.207946
･ｷｮｳｺさん(女性/18歳)
2007/10/29 02:27:56
 食事前や後､おやつにﾖｰｸﾞﾙﾄにﾌﾟﾙｰﾝをたっぷりかけて食べるのはどうでしょう｡お通じが良くなり､肌も綺麗になります｡
私はこれだけで3ヶ月で12ｷﾛ以上は痩せました｡ただ､もちろん個人差はあるでしょうし､ﾌﾟﾙｰﾝは味が濃厚です｡
あとは､酢でしょうか｡林檎酢でしたら､割と飲みやすいと思います｡





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