悩み相談 悩みウェブ

悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問・質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > コンプレックス・劣等感

心の悩み

投稿情報 内容
NO.42256 コンプレックス・劣等感
KOKOさん(男性/21歳)
2007/10/07 08:23:39
コンプレックスや劣等感ってどうやって克服したらいいのか誰か教えていただけませんか? 自分の場合は醜形恐怖のコンプレックスと頭が悪く、鈍臭く何やっても失敗ばっかりで人並みにできず、すべてが空回りしてるだけでうまくいかず、すごく劣等感があります。
こんな自分に嫌気がさしてきて自己嫌悪がありすぎてつらいです。何で俺ってこんな何の価値もない人間なんだろうってしょっちゅう思ってしまいます。
自分にいいところなんてない、生きてる価値がない、ありのままの自分を否定することしかできない。 
ありのままの自分の事を好きになりたいし、自信を持ちたいけど自分を見るとますます自己嫌悪が激しくなり、自分に生きてる価値を感じられず死にたくなることがよくあります。自分で自分に何の存在価値も感じられなかったら生きてる理由なんてないように思えてきます。自殺願望は少しあるんですけど家族に迷惑かかるの嫌だし、親を悲しませるのはもっと嫌だし、かといってこんな価値のない自分はこれからどうしたらいいのかわからなくなってきます。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.203230
なやみさん(女性/26歳)
2007/10/09 17:12:55
大げさに言えば、自己中になればいい。そのぐらい自分の良いように考えたり、したらえぇって事ですわ。

ぼちぼち頑張ればいいからね。焦らない。

では方向見つかったみたいなんでこの辺で〜。

投稿情報 内容
NO.203197
KOKOさん(男性/21歳)
2007/10/09 13:58:04
今日、精神病院行ってきました。薬をもらって先生ともいろいろ話をしたりしてたんですけど、やっぱりなやみさんが言ってくださった事と同じような事を先生にも言われて、今自分がやるべき事、小さい事をやればいいって言われました。 人は人、自分は自分やろって。  
足元見てちょっとずつやっていくしかないよって言われて、理想高すぎたり、人と比べても自分が苦しくなるだけだし。
できるだけ周りと比較しすぎたり、それで劣等感感じたりしないように心がけようと思います。
何回も返信してくれてありごとうございます。 

投稿情報 内容
NO.203171
なやみさん(女性/26歳)
2007/10/09 11:47:12
心から、周りが言ってても気にしないって思える日が来たらえぇんやけどね。
多分、他人が気にしぃなやって言ってもなかなかそう思えないと思うし、気にしないようにしようって思うと余計気になったりしてしまうしね。

周りからしっかりしなさい言われても、そう言ってる人が完璧か?って考えると、結構そうでもない。
みんなどっか抜けてたりする。人間、得意・不得意あるもんやろう。だからこそ、自分ができる事、やろうと思う事をやればえぇねん。きっとな。
その中で小さくても目標立ててやっていったら、自分で意識してなくても成長はしていくと思うで?やってみる事だけでも、確実に知識として覚えられる訳やし。

だから周りを見て慌てなくて良い。

投稿情報 内容
NO.203133
KOKOさん(男性/21歳)
2007/10/09 05:56:23
僕はいつも孤独で一人なので凹んで考えこむことが多いのかもしれません。
自分の事を好きとか嫌いとか気にしすぎてるのかな。  仕事もやめてしまってまた引きこもりになってしまったし。  昼夜逆転の生活で部屋に閉じこもりいろいろ悩んでたらほんとに死にたくなる時があります。
自分のペースでやろうとしても、人からはいろいろな事言われたりするのでどうしていいかわかりません。  それでも今、自分がやるべき事こんな自分でもできる小さな事でもやってみるしかないと思います。
なやみさん、アドバイスくれてありがとうございます。 うれしいです。

投稿情報 内容
NO.203022
なやみさん(女性/26歳)
2007/10/08 21:41:22
アタシも自分なんか大嫌い。何もできんし、ダラけてるし、カラダ自体が強くないのか知らんが、すぐ体調崩してしまって周りに迷惑かける。
周りにとって自分ってなんて自分勝手な人間や!って思うけど、気にしない事にした。付き合ってくれてる周りに感謝するだけにした。気にし過ぎてたら何もできなくなるからさ。
自分は自分のペースでやる事やれば良い。そうしてみたら、凹んで考え込むだけの時間がもの凄く減った。・・・ってゆーか、無くなった。

今自分がやるべき事と思う事だけをやる。自分を好きでも嫌いでもどっちでも良いんじゃないか?
嫌やと思うトコロをどうにかしようという姿勢が大事なんじゃない?頑張ろうって思ってるだけで十分やよ。

投稿情報 内容
NO.202823
KOKOさん(男性/21歳)
2007/10/08 06:04:06
ムナさん>アドバイスありがとございます。自分のコンプレックスと上手に付き合うコトがたいせつなんですね。コンプレックスは大なり小なり誰にでもある、これは自分にとっての課題なのかなって思ったりもするんですが、でもどうしても自分の事好きになれなくて自信も持てなくて。
 
あおさん>あおさんの言う通り僕は自分に厳しいのかもしれません。というか理想像がちょっと高いのかもしれません。自分自身について自分でいろいろ悩んで考えていて自分がわからなくなってきてるのかもしれません。
疲れた時はゆっくり休むのは大切ですね。返信してくれてありがとうございます。うれしいです。

なやみさん>前も投稿した時に返信してくださって今回も返信してくれてありがとうございます。なやみさんはいろいろの人の悩みにいっぱいアドバイスしていて、ほんとにいい人なんだなと思います。
確かになやみさんの言う通り頑張る事が大切ですね。僕は一生懸命やろうとする程、気持ちだけが先走りいつも失敗ばかりして自分に嫌気がさしてきてしまいます。 頑張ってる人に価値ないなんて思わないけど、自分の事だと結果が失敗ばかりだとイヤになってくるんです。 自分が弱いだけかもしれないけど。

yuusyさん>いっぱいアドバイス書いてくれてありがとうございます。確かに僕は理想の自分と現実の自分にギャップがありすぎます。こんな自分じゃなければよかったのにってしょっちゅう思っています。
現実のありのままの自分を見れば見るほど自分の事が嫌いになってきてイヤになって、でもそれでもありのままの自分を認める事が大切なんだと思いました。僕にはコンプレックスや劣等感がかなりあるのでありのままの自分を認める事には時間がかかりそうですが、それでも時間かかっても自分と向き合い続けることが大切なのかもしれませんね。

投稿情報 内容
NO.202698
yuusyさん(女性/26歳)
2007/10/07 21:30:50
ありのままの自分を否定しているから、劣等感を強く持つのだと思います。
できない自分を認められない、見たくないから
コンプレックスになっているのではないでしょうか。
きっと自分にはできるはずだ、でもできない自分がいる。
その自分を認めたくない。
理想と現実の自分にとてもギャップがありすぎるのではありませんか?

現実の自分をまずは見る勇気が必要ではないかと思います。

そして、自分なりに努力してきたことも自分がずっと見てきたと思います。
人には得意・不得意があり、すぐできる人もいれば、努力しなければ
できない人もいます。
失敗ばかりで人並にできないというのは、時間がかかるというだけ。
もしかしたら不得意分野のことではないでしょうか。
不得意分野でも一生懸命頑張ってきた。
それって素晴らしいことだと思います。
そして、努力をする人。

得意分野もあると思います。
あまり書かれていないのですが、ないと思うのであれば、
それは悪い点ばかりしか見えない状況だからです。

欠点は長所の裏側でもあります。

自分のことをありのまま認めることは難しいです。
時間もかかるし、苦しいと思います。
私自身時間がかかりました。

人生すぐに結果が出たり、成功することはまれです。
みんな失敗やこつこつ小さい積み重ねの努力です。
人並みに基準を合わせるのではなく、
昨日の自分、今までの自分より少しでもできるようになってたり
成長できていればいいのではないでしょうか。

何かの参考になれば。

投稿情報 内容
NO.202679
なやみさん(女性/26歳)
2007/10/07 20:49:41
人並みのレベルなんか、人によって違うんやで?
1回でてぎなきゃ2回やればいいし、2回やってできなきゃ3回やればいい。やりたい事なら何回かかってもやったらいいねん。できるコツとか人に聞いたり調べたりしてやったらいいねん。
あなたは頑張る人でも価値無いと思うんか?価値無いなんて思わないやろ?自分が頑張ってるんならそれで良いやん。

投稿情報 内容
NO.202665
あおさん(女性/20歳)
2007/10/07 18:39:53
あなたは他の人よりも自分に厳しいのではないのでしょうか?他の人がさほど気にしないようなことを失敗だと思っているのかもしれません。いろいろ悩んで疲れた時はゆっくり休めばいいと思います。きっと気をはりつめて生活していらっしゃるでしょうし、自分の行動に対して振り返り、深く考えていらっしゃるのでしょう。充分頑張っていると思います。そんなときはゆっくり休むのが一番ですよ(^-^)

投稿情報 内容
NO.202623
ムナさん(女性/18歳)
2007/10/07 10:23:50
コンプレックスはその人だけが持つことの出来る、その人しか持てないモノなのだと思います。
唯一この世で自分しか持っていないモノだからこそ、大事にそして上手に付き合うコトが大切なのではないでしょうか。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.