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TOP > 身体・美容の悩み > ７月までに…

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.4217 ７月までに…
･未来さん(女性/16歳)
2006/02/27 00:10:56
 私はどうしても７月までに痩せなきゃいけません。私はかなり太っていて今体重が79ｷﾛなんです。でも７月までに最低65ｷﾛまでにはしたいんです。どうしたらいいでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.19695
･あやさん(女性/15歳)
2006/02/27 00:44:42
 私の場合・お菓子やめる・ご飯の量を減らして(今までが多かったので)・ストレッチ・走るとか運動↑これで結構痩せました━♪１週間で５?(*´艸｀)ご飯を抜くってのは良くないと思うので、酢を飲んだり色々試してみては？





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