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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.41903 なんで太るの？
･はーにゃさん(女性/17歳)
2007/09/29 10:48:22
 私はダイエットを初めて半年たちました。
最近サウナスーツを買って毎日３0分ランニングをしていて筋トレも腹筋、腕、脚を限界までやっています。学校も３0分かけて自転車で行ってます。
しかし最近便秘がちってのもあるかもしれないんですけど一時より太りました。
何ででしょうか？
ショックです。
すごい痩せたいです。
アドバイス下さい！

投稿を締め切りました。




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NO.201021
･はーにゃさん(女性/17歳)
2007/09/29 18:00:59
 みなさん返信ありがとうございます！
なんか最近異様にお腹すきます…どうしよう！

ケルティックサン
私はその頃は痩せてました。中学卒業して９キロ太ったので頑張って戻してんですがもっと痩せたいです！

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NO.200943
･ケルティックさん(男性/34歳)
2007/09/29 13:20:17
 四歳頃、十二歳頃は太ってましたか？
人間は小さい頃から太ってる場合、体がその体型をベストだと勘違いしてしまい、いくらダイエットしても少し食べただけで太ってた頃に戻ろうとするんだって。だから食べても太らない人や太ってしまう人、体質なんだね。
でも痩せれない事は無いと思いますので頑張ってね。
あぁ、俺も痩せなきゃなぁ（笑）

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NO.200937
･あささん(女性/23歳)
2007/09/29 12:55:58
 アミノ酸を運動前に取るといいですよけどまだ体は大人になりきってないので、健康にいい程度のダイエットでいいと思います。
その年頃って１番太り易い時期だと思います。

高校卒業する辺りから自然に痩せてきますよ〜

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NO.200933
･舞さん(女性/19歳)
2007/09/29 11:54:02
 下の方と同じで筋肉がついたんでは？？
筋肉がついたら脂肪が燃焼しやすくなるから、今まで通り続ければ痩せますよ!!

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NO.200926
･みっちょんさん(女性/20歳)
2007/09/29 11:29:54
 筋肉ついて体重増えたり見た目が太く見えてるのではないですか？私はこんなに頑張れませんね。凄いです！





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