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心の悩み

投稿情報 内容
NO.41687 性格
･ねこさん(女性/18歳)
2007/09/24 14:04:22
 私は自分でも思う程性格が悪いんです。表向きはいい子を演じていて、裏ではかなりわがままです。私は怒ると自分でも歯止めが効かなくなり、暴言を吐いたり、物を投げたりしてしまいます。後ですごく後悔するのに同じ事の繰り返しです。こんな自分が嫌だし、自分で自分がこわいです。どうしたらいいのでしょうか。アドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.199942
･ねこさん(女性/18歳)
2007/09/24 23:22:52
 私二重人格じゃないかとかすごく悩んでいたんですけど、なやみさんに聞いてもらってアドバイスもいいだいてすごく気が楽になりました。ありがとうございました☆なやみさんのアドバイスを参考にして少しでも自分の気持ち伝えていけたらいいなと思います。お互い頑張りましょう。また今度相談のってくださいね。

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NO.199928
･なやみさん(女性/26歳)
2007/09/24 23:09:11
 なんかねー、勢いやったけどね（偉そうに語っといて恥ずかしい）。だから大人だからって訳やないよ。まだまだ頭の中も態度もお子様やし。

そうやって色々人と話をして成長できるんかな？とは思うし、地道でえぇと思うんで、お互い自分を成長させて行こうな。

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NO.199908
･ねこさん(女性/18歳)
2007/09/24 22:25:00
 なやみさん、ありがとうございます☆相手の意見も聞きながら自分の意見も言うことが大切なんですね。参考にさせていただきます。でも大事に思ってることを伝えるのってなかなか恥ずかしいので、きちんと言えるなやみさんはやっぱり大人ですね。羨ましいです。

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NO.199855
･なやみさん(女性/26歳)
2007/09/24 20:17:56
 あたしはねー。学生の頃、親から色々言われたらずっと黙ってたり、自分の部屋へ逃げてたな。
でも、今この歳になって自己主張って必要やったんやと思った。だから今、上手く自分の気持ちが言えなくて逃げ場も無く困ってた。
だもんで、これからは例え冷静になれなくても自分の気持を全部話せば良いかなって思ってる。
上手く話せなくても、聞いてもらえたら良いんやろうと思う。親を大事やって思ってる事もこの間話したし、その上でアタシ自身はこう思ってるんやけど・・・？っていう風に色々話してる。
何かそうやって、無茶苦茶でも話してるウチに何となく自分の気持ちがスッキリしていって、今はかなりマシになってきた。この歳でね・・・（苦）

強要しない話し方はかなり重要かもしれん。自分はこう思うんやけど？どうなの？ていう風に、相手方の意見も聞きます。という姿勢はかなり大事やと思う。そういう姿勢になろうとすると、結構冷静で居られる。

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NO.199849
･ねこさん(女性/18歳)
2007/09/24 19:53:17
 そうですよね。干渉してほしくないことも一緒なんですよね。私は言わないでとは結構言っているつもりなんですがそれでも言われてしまいます。言われる私が悪いとは思いますが、朝ごはんにパンを食べるだけでも言われるし、テレビをちょっと見てるだけでも勉強しなさいと言われます。でも私は家族は大好きなので大切にしたいと思うのに怒ると自分をコントロールできません。教えていただきたいのですがなやみさんはどのようにして自分の感情を抑えてますか。

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NO.199846
･なやみさん(女性/26歳)
2007/09/24 19:16:35
 何もしない事を望んでるから一緒やよ。
怒りの矛先は親御さんやんね？親はあなたに立派な子に育って欲しいから色々言いたい。でもあなたは言わないで欲しい。相手の意志と逆の事を望んで、それが叶わなくてイライラするんだから同じ事やで。

言われる内容にもよるかもしれんけど、親御さんに少しそっとしといてもらえないか？と言えんかな？言われる事で自分を見失いそうで辛いんだって言えないか？
単に言うな！とか分かってるわ！じゃ、争いにしかならん事はもう分かってると思うから、一回とことん暴言になってでも思ってる事全部吐き出して、あぁしろこうしろ色々言われるのは辛いって言ってみたらどうやろ？

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NO.199837
･ねこさん(女性/18歳)
2007/09/24 18:08:49
 なやみさん丁寧なお返事ありがとうございます。共感できる部分があり参考になります。でも違うところは私は相手に何かをしてほしいのではなく私に何も求めないでほしいのです。私は○○しなさい。と言われることが嫌で仕方ありません。いい子でいなければいけないのがとても疲れるのです。裏と表はなやみさんの言う通り家と外です。意味がわからなくてすいません。

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NO.199812
･なやみさん(女性/26歳)
2007/09/24 15:37:46
 あたし自身も、最近怒りっぽくなって嫌やなーって思ったから、ちょっとネットで検索してみた。そしたらえぇ事書いてた。

『自分の中でわがままになってる部分が大きいから怒りも覚えやすくなってる。相手にたいして「○○してくれない」って思うから腹が立つ。
そういう相手に強制する感情からコントロールしないと怒りの感情は消えない。』
そんな様な事書いてた。妙に納得。

『怒りの原因を考えると、ますます感情的になる。相手を責めるか自分を責めるかの差だけで、感情はおさまらないし、そこから何も生まれない』
これもまた妙に納得した。

後、『わがままになる事っていうのは、自分の願望で自分の願いだから、相手にお願いをする気持ちに変えて行ければ良い。』これまた納得・・・でも難しそう。

長々となってしまったし人の言葉やけども、納得できる部分ない？
と、ちょっと思った事は表と裏は、どこで分かれてるんだろう？家の外と中？？？





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