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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.41503 走り方…(緊急
･みいさん(女性/13歳)
2007/09/20 18:39:14
 今日リレーで走っていたら、30ｍ走ったあたりでいきなり足が「ガクン」ってなったんです。
どうしてなったのでしょうか？
それとどうしたらそうならないようになりますか？？
普段は文化部なので運動はしません。

投稿を締め切りました。




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NO.198995
･みいさん(女性/13歳)
2007/09/21 19:54:10
 ジェシーさん有難うございます！
準備運動もしっかりやっておきます。

投稿情報 内容
NO.198742
･ジェシーさん(男性/23歳)
2007/09/20 18:45:33
 運動不足な人が急に走ったらなりますよ。それと走る前に充分な準備体操をやっておかないと足が縺れます☆





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