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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.41261 腹筋
･カラスさん(女性/15歳)
2007/09/15 18:20:06
 私は今身長が１６５くらいあって体重が50なんですけど
165の平均体重より少ないのに何故か私より体重が多い人の方が痩せてるんですよね・・。
これって筋肉の問題なんでしょうか？私あんまり運動しないんでおなか結構タプタプなんです。
毎日少しずつでも腹筋やってみたら少しは引き締まりますか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.197793
･りょうさん(男性/33歳)
2007/09/17 07:00:05
 カラスさんの仰る通り、筋肉多いと体重の割には痩せて見えますよ。逆に言えば、見た目の割には体重が重くなります。

投稿情報 内容
NO.197783
･けいさん(女性/19歳)
2007/09/17 03:54:50
 主さんの年の時の私の身長・体重が一緒だ！どうでもいいや。

私は吹奏楽や合唱を当時やってたから、腹筋が自然とついていったなぁ。
あとストレッチしたり、運動をしたり…
おかげで腹筋が縦に割れたし、スタイル維持できたし。腹筋と側筋は鍛えたほういいよ。腹筋あるとお腹少しへこむし、側筋するとくびれるし。

お年頃な時になったらどんどん変わってきますからね！ファイトです！





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