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仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.40804 仕事でうつ病？?
･マサさん(男性/19歳)
2007/09/06 07:23:04
 皆さん前回はありがとうございました。特にあまねさんにはお世話になりました！また良ければ聞いて下されば嬉しいです。今はなんとか…って言っても本当にギリギリの精神で通勤しています！最近は１日が終わる感覚がなく、ただ時間が経ってるような日々です。家に帰ると九時くらいには一人で部屋にいて寝ころんでいると寝てしまっています。お風呂も着替えるのもしたくないくらいに（もちろん朝風呂に入ってます）今日もです。僕は一体どうしてしまったのでしょうか？また違う病気？または、ただの怠けでしょうか？たくさん寝たのにダルくて休んだ気になれませんし、朝はやっぱり不安で苦しい…いや、怖いです。

投稿を締め切りました。




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NO.195858
･マサさん(男性/19歳)
2007/09/09 21:07:49
 あまねさん、３日間も書き込みできなくてごめんなさい。多少は土日で元気になりました。月曜日の反動がすごいですけどね…（泣）あまねさん、B'zは良いですよね。僕も好きですよ★僕は最近ジャンヌダルクという歌手の歌を聴いてます。特にバラードばかり聞きます。他は浜崎あゆみとかですかね〜。やっぱり心が不安定な時には静かな落ち着いた歌が僕には一番です！（すいません、語ってしまって…）癒される空間は、やっぱり自分の部屋で一人静かに過ごす、浜辺に行って遠い向こうの海の景色を見ながら風を浴びる、夜の街を友達とドライブ…とかです！変かもしれませんが、これも僕の癒しでもあります。あまねさんとの交流も心が洗われますしね★じゃあ、また気になったらでいいのであまねさんの書き込み楽しみに待っています！

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NO.195211
･あまねさん(女性/37歳)
2007/09/06 22:52:10
 マサさん、こんばんは(^^)。
いやいや・・受診できないからって謝ることはないですって（笑）
むしろ、しんどいのはマサさんなので(^^;)
受診やらしない方向で、癒すとすると・・。
とにかく、居心地良い場所をできるだけ多く見つけて、
頻繁に利用しましょうよ♪
一人で、好きな音楽をBGMで流して空想にふけるのもいいでしょ〜？
（ちなみに私の元気付けソングはB'zの２曲と決まっております〜♪）
お香を焚く・・ってーのもいいですよ？
一人の空間を、思い切り心地よくして下さいね。
マサさんは、どういう空間が癒されますか？

信頼している人とは、十分関わって下さいね☆
私などで良ければ・・長文でも何でも書いて下さいな。
んでは、また明日〜。　　よく休んで下さいね。

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NO.195134
･マサさん(男性/19歳)
2007/09/06 17:35:41
 あまねさんお久しぶりです！こうして返事をまた貰えて嬉しいです。受診はしていません（ゴメンなさい）親と受診やうつ病についてもめて、今は落ち着きましたが、受診は断固拒否されました。今またその話題を出したら前以上にもめる気がしますので…↓。癒し…ですか。僕が癒されるのは、誰もいないところで、いや、一人でただただ時間が過ぎるのを楽しむとかですかね？すいません気持ち悪い奴で↓↓。前はテニスとかしてましたが、働いてる今は休みが貴重でテニスなんてやる気もでないし、あまり外に出たくありません。今は前以上に人ごみも、人との関わりも嫌です…。信頼出来る人以外はですけど。こんなところです。信頼出来るあまねさんと、こうして話をしても癒されますよ★まだまだ書きたいですが長文は失礼かもしれないので今度にします。では、返事待っています。

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NO.195055
･あまねさん(女性/37歳)
2007/09/06 10:18:14
 (^^)マサさん、ちょっとお久ぶり♪
お元気でもなさそうですけど・・
でもスレが立ってるのを見て嬉しかったですよ〜。

だいぶ疲れてるみたいですね〜・・ 。
受診や、なんらかの対処・・してなさそうですね(^^;)
せめて週に１度は安心出来るお友達に会って話したり、
気分を変えることは出来てますか？

「ただの怠け」でなくて、気持ちが本当に疲れているんだと思いますけど？
ストレスは、ホルモンのバランスし、ホルモンのバランスが崩れるってことは、
身体機能を低下するってことで・・心と体はつながっているんですよ？

「癒し」が足りないんじゃない？　
受診や、内服が無理なら、自分で積極的に自分を癒してあげないと・・
どんどん疲れてしまいますよ〜。





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