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心の悩み

投稿情報 内容
NO.40695 忘れられない
･美樹さん(女性/17歳)
2007/09/03 20:05:48
 私は幼稚園・小学校の時に何度かいじめにあいました。昔から内弁慶で外では気が弱くすぐ人になめられてしまいます。そんな自分がいつも情けないです。それと、失敗したことをいちいち思い出しては落ち込んでいます。いじめにあったことや失敗したことを思い出して眠れなくなることもあります。どうしたらこんなことでいちいち落ち込まないようになれるでしょうか。

投稿を締め切りました。




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NO.194644
･美樹さん(女性/17歳)
2007/09/04 17:40:15
 お返事ありがとうございます。気分転換って大事ですよね。癒しの本とかけっこう効果ありそうですね。試してみますね。

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NO.194533
･ｼﾉさん(男性/16歳)
2007/09/03 23:16:03
 気分転換が大事ですよ

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NO.194532
･望さん(女性/25歳)
2007/09/03 23:04:30
 私は気分が落ち込んだときは癒しの本を読みます。

海や空の美しい風景や可愛らしい動物の写真とともに、メッセージが書いてある本です。

また落ち込んだときは、意外に漫画からも学べることが多くあり、それで前向きになれたりもします。





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