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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.39203 早起き
･あおぞらさん(女性/16歳)
2007/08/05 16:43:35
 くだらないんですが、
僕は早起きが苦手です。今年の夏休みは早起きして近所を走ろうと思ってたのに、全然出来ていません。怠けてます…。
あと５分…あと５分…と起きるのを先のばしにしてしまいます。どなたか早起きの方法を知っているかた教えてください。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.186589
･玲於奈さん(女性/17歳)
2007/08/05 23:25:21
 早く寝る(^^)

投稿情報 内容
NO.186513
･いちごさん(女性/19歳)
2007/08/05 18:59:30
あたしも前は早起き苦手でした(´･ω･)

前読んだ本に書いてあったのですが、人間は太陽光を浴びると自然に目が覚めるんだとか。

だから寝る時はカーテンを少し開けて寝るといいみたいですよ。

あと、目が覚めたらすぐに体を起こした方がいいみたいです。

あたしもこれで早起き出来るようになりました!

頑張って下さいね♪





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