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TOP > 心の悩み > 長いですが、助けて欲しいです

心の悩み

投稿情報 内容
NO.38289 長いですが、助けて欲しいです
･ライさん(女性/19歳)
2007/07/19 03:52:35
 なんて言うのかな･･･最近色んな事があってて落ち込んでます･･･。
食欲が落ちて、原因不明の内臓の痛みに襲われ、仕事はいっぱいいっぱいで一人も抜けられない状態で私はそれなりに重要なポストにいて、仕事だけならまだしも恋もうまくいかなくて、落ち込んで･･･。
もともと人間不信だったのがようやく治りかけた時だったので、尚更酷くなってきてるのが自分で解ります。だけど、どうしたらいいのか解りません。
不眠症の気もあって心療内科にいきましたが、あまりに投げやりな先生の態度に｢こんなもんなの･･･？｣と不信感を抱き、1度行ったっきりで、親にも相談できず、困っています･･･。
友達も深い話しを出来る人はいないし･･･今までどんな風に生きていたのか解らなくなってしまいました･･･。
仕事にも支障が出始めて困ってます･･･。
本当に助けて欲しいです。どんな小さなことでも、ありきたりな言葉でも構いませんので、アドバイス下さい、お願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.184248
･書きませんさん(男性/35歳)
2007/07/27 20:17:43
 　落ち込んでいる内容が解決されないからではないのでしょうか。心配性で痛む人もいるみたいです。

投稿情報 内容
NO.182022
･リンゴさん(女性/29歳)
2007/07/20 08:17:37
 急に初対面で 100％ 心を開くことは誰だって難しいと思いますよ。
会う回数を重ねることで、信頼関係が芽生え、段々と 心開けて 少しずつ、胸のうちを話せる日が必ずきますよ！
医者と患者も相性があると思いますが、アナタにぴったりな先生は必ずおられますよ。

信頼できる病院に通院することで、少しずつ 今より楽、今より救われる 状況になっていくのではないか。と私は思います。
少しずつ・・・焦らずに・・・です！

お仕事お疲れ様。
休めるときには ゆっくり休んでください。

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NO.181985
･ライさん(女性/19歳)
2007/07/20 01:52:56
 ももさん、川さん、ｼﾞｬｶﾞｰさん、りんごさん、アドバイスありがとうございます。
やっぱり病院を変えてみた方がいいのでしょうね。自分じゃどうしようも出来なくなってるし･･･。だけど、心のどこかで｢病院に行ったところで何か変わるの？｣と思っているのも事実です･･･。そんな状態で私は先生にちゃんと本当のことを素直に話せるんでしょうか･･･？
会社の同僚にも先輩にも上司にも最近は自分を偽ったことしか言えません。もう迷惑かけらんないって思ったら、大丈夫じゃないのに｢大丈夫｣って言って、元気じゃないのに｢元気｣って言って･･･疲れちゃいました。
上司は口を揃えて｢今が踏ん張り所だから｣って言います。今抜けられたら困るからって、｢俺もはやく辞めたい｣って。
悩みを先輩に相談すれば｢そんなのまだ可愛いもんだよ｣って言われます。そんな言葉が欲しいんじゃないし、そんなの解ってるのに。
やっぱり、人間って信用するもんじゃないんでしょうか･･･？頼るのは間違いなんでしょうか･･･？休職もまだ先にならないと出来ないみたいです･･･

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NO.181767
･リンゴさん(女性/29歳)
2007/07/19 17:25:41
 皆さんのおっしゃる通りで、信頼できる病院に当たるまで 転院してください。

必ずありますよ！

医者だけでなく、色んな 相談に乗ってくれる「ケースワーカー」とゆう方達もおられます。
個人的な相談にも乗っていただけますよ。

信頼できる医者と、ケースワーカーが在中している病院を探してください。

ケースワーカーは患者の心のケアがお仕事ですから 遠慮なく聞いてもらえると思います。、今のアナタの辛さを一緒にわかってもらえて 一緒に解決していってくれるプロです。是非 頼ってみてくださいね

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NO.181640
･ｼﾞｬｶﾞｰさん(男性/37歳)
2007/07/19 11:55:53
 まずは転医と休職(≠退職)。これに尽きる。

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NO.181620
･川さん(女性/30歳)
2007/07/19 09:59:49
 全ての問題が重なってきたように思うでしょうが、問題は一つなんです。その一つが引き金となって他の事に余裕がなくなりイライラ落ち込んで悪循環に他の問題も作り出すのです。一つ一つ冷静に解決していく事が大切です。今のライさんの一番のストレスは重要なポストを任され抜ける事の出来ない仕事のような気がします。毎日緊張の連続で精神的に参っていると思います。まず思い切って休みをもらうか無理なら辞める事も覚悟で心の内を上司に打ち明けるかです。それくらいの思い切った行動をとらないとライさんの現状は何も変わらない気がします。仕事が大変で言いにくいとは思いますが、文面からしてライさんはかなり追い込まれているように見えるので、このまま緊張感が続けばライさんの心身がそれこそ大変な事になります。今は心が休ませてとＳＯＳを出している時です、仕事は生きていくうえで勿論大切ですが、それ以上にライさんの心と体が大切ですよ。緊張感から解放してあげて下さい(^-^)

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NO.181576
･ももさん(女性/27歳)
2007/07/19 04:09:23
 こんな真夜中に、よっぽど参っているのですね…。そういう時は、夜が不安じゃないですか？朝が嫌じゃないですか？わたしもそんな思いを経験したことがあるのでわかります。。。
病院をかえてみたらどうでしょう？
自分に耐えているご褒美をあげてはどうでしょう？
おいしいものを食べたり、旅行に行ったりすれば、多少は落ち着くかもしれませんよ。





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