悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 身体・美容の悩み > どれくらい食べれば良いかわからない！

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.37499 どれくらい食べれば良いかわからない！
･アポロさん(女性/14歳)
2007/07/04 18:41:49
 基礎代謝1000ちょっと、余り運動もしません。
だけど体重減らしたくて…多分１日1000もカロリー取ってません！

一体どのくらいカロリーをとれば良いんでしょうか？お願いします

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.177083
･アポロさん(女性/14歳)
2007/07/05 16:05:02
 スタナーさん回答ありがとうございます♪
運動って家でできますか？田舎なんですが…方向音痴だし道が狭くて歩いたりできないんです?

タカさん回答ありがとうございます♪
確かにすぐリバウンドします！1200位取らないとと駄目ですね★
ちょっとは運動しないと…。

投稿情報 内容
NO.176948
･タカさん(男性/14歳)
2007/07/04 23:42:46
 平均一日1200カロリーだと聞きました、よく女の子って我慢して食べないけど我慢してるとご飯を食べたときバウンドしてよけい太りますよ。

投稿情報 内容
NO.176898
･スタナーさん(男性/23歳)
2007/07/04 22:20:12
 適当な事は言えないので、ダイエット関連の本を読んでみることをお勧めします。カロリーについて色々載っているので。でもあまりカロリーを気にしすぎると食事が楽しめなくなるので、軽い運動をしてみるといいと思うよ！摂りすぎたカロリーは消費すればいいんです。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.