NO.176397
･タカさん(男性/14歳)
2007/07/02 23:29:17
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ゼラチンを毎日6ｇとるといいらしいです、マシュマロにゼラチンが含まれてるのでマシュマロを一日10個食べればゼラチン6ｇになります、私はゼラチンゼリーもいいと思います、ただし25歳以上で成長期がとまってるほうが効き目があります、牛乳は私が知っている限り意味ないです、飲みまくれば太ってしまいます、太ると成長ホルモンの分泌が全身にうまくいきわたらなくなりよけい伸びなくなります、身長が伸びやすい運動はリトルさんが書いてあるような垂直飛びをするような運動と全身を使う運動がいいみたいです、プールやバレーボール、バスケットボールなどがいいそうです、あとは接骨院で骨格矯正をしてもらったりするのがいいです、男子は中学でぐっと伸びるか高校でぐっと伸びるかですが女子の場合は小学生でぐっと伸びて中学で少し伸びるか伸びないかだそうです、私は身長が163cmしかないので高校に期待してます、ほかにも足の骨を伸ばすイザロフ法という手術を行って10cm伸ばす手もあります、女子で153cmは可愛いし平均身長には一応近いのであまり心配はいらないと思います、ちなみに高校3年での女子の平均身長は160cmです。あと夜寝るとき手を上に上げてバンザイの状態で寝ると伸びるそうです、私は試しましたが伸びないのでやめました、実際伸びた人はいるようですがこの方法とは全く関係ないと思います、親から教わったのですが朝起きて背伸びをして何かにぶら下がるといいらしいです、もしよかっらどんな方法で身長が伸びてくか経過を教えてもらいたいです。 |
