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TOP > 心の悩み > 話せない‥

心の悩み

投稿情報 内容
NO.37359 話せない‥
･ゆっけさん(女性/19歳)
2007/07/01 23:34:40
 学校では嫌だとは思いながらも、明るく振る舞い普通に過ごしています。
しかし家に着き一人で学校のことを考えると手が震えたり胃が痛み酷い時は恥ずかしい話ですが自傷行為をしてしまいます。親や友人、先生の前では普通に過ごせるのですが、一人になると憂鬱になってしまいます。
先生や親などに話して学校を辞めようと考えているのですが話そうとした途端に涙が出そうになり、その場をごまかして逃げてしまいます。

こんな私に何かアドバイスあったらよろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.176806
･ユウミさん(女性/16歳)
2007/07/04 16:33:16
 学校を辞めて少し心を休めたり、あるいは
別の道に進んだりすることで少しは変わると私は思います。

少なくとも憂鬱な気持ちは一生続くものではありません。
人間、器用にずっと落ち込み続けることもできないでしょうし
何時か元気になれる日は必ず来るだろうと信じています。

やめたいと思うのは甘えではありませんよ。
寧ろ、ゆっけさんは今まで甘えたことは無かったのではないでしょうか。
頑張り続けてきたのではないでしょうか。
悩みに陥った今こそ誰かに本当の意味で甘えたり
頼ったりして安心感を貰うことが必要なのだと思います。

ご両親やお友達、また先生の前で明るく振舞ったりしてしまう
ゆっけさんはきっと人の気持ちをよく考える素敵な方なのだと思います。
でも、自分の気持ちも大事にしてみませんか。
自分は自分のものなのですから。

兎に角憂鬱な気持ちが治らないなんてことはありませんよ。
元気になるためにも、辛いなら学校を辞めてしまってもいいと思います。

投稿情報 内容
NO.176803
･ぶんぽうさん(男性/40歳)
2007/07/04 16:06:36
 学校を辞めようと思っていることを話そうとすると涙が出る。
あなたは親にとって理想の子供、先生にとって理想の生徒でいないといけない、期待を裏切ってはいけないと思っているのでしょうか?あなたは親や先生など、他の人の人生を生きているのではありませんよ。あなた自身の人生なのですよ。学校を辞めることで今のあなたの心が救われるなら辞めたらいいじゃないですか。甘えてもいいじゃないですか。弱くていいじゃないですか。迷惑をかけた人たちに、甘えさせてくれた人たちにいつか恩返ししようという気持ちさえ持っていれば。
誰かの期待を背負って自分の理想ではない生き方をしている自分を切りつけたくなるんではないですか？どうか自分を生きてください。そうすればきっと大切な自分になりますよ。

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NO.176713
･奈さん(女性/17歳)
2007/07/04 01:17:09
 心を許せる友達はいないのですか??
バイトとかやってみるのはどうですか(^-^)
私的には…やっぱり救うことができるのは人の愛だと思うので｡｡
こうやって見えない世界に相談するのももちろんいいけど人に直接ふれあうのが一番効果的だと思います｡

簡単に出来ることじゃないけど、必ず主さんのことを助けてくれる人はいるはず!!


もう傷つけないでくださいね(＞＜)

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NO.176680
･ゆっけさん(女性/19歳)
2007/07/03 23:46:35
御返事して下さって本当にありがとうございます。読んでいて、少し楽になりました。優しい言葉を頂けて相談して良かったと思いました。
久しく周りに親切にすることや、人のために何かをするということを忘れていた気がします
少しずつ、素直な自分で生活して自分を好きになれる様変わって行けたらいいと思います。

そして、いただいた質問を見て自分を見つめ直してみました。

ここ数カ月学校のことを考えれば胃が痛くなり、学校でのあったことを理由に自傷してしまいます。それは学校が原因というより私が弱いことに原因があるのですが‥

そして、学校を辞めたら憂鬱な気持ちが治るのかと言われれば、それはわかりません。しかし、続けていたら酷くなる様な気がしてならないのです‥これは甘えになるかもしれません。こういう考えを持っていたら私はこの憂鬱な気持ちからずっと逃れることはできないのでしょうか？

長くなった上に乱文で申し訳ありませんでした。

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NO.176182
･ぶんぽうさん(男性/40歳)
2007/07/02 01:46:28
 「夜回り先生」ってしってますか？
その人の言葉を借りれば、一日一回小さなことで良いから人に親切にしたり、人のためになることをしてみましょう。例外もいますが、親切にすれば感謝されますね。感謝されれば、感謝されたぶんあなたは自分のことがすきになれます、認めてあげられるようになります。毎日それを続けていけば、だんだん自分を大切にできるようになっていきます。そうすれば、その大切な自分を傷つけることも少なくなってくるように思います。
毎日なんて無理と思うなら気分が良いときだけでもかまいません、試してみてください。

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NO.176168
･奈さん(女性/17歳)
2007/07/02 01:02:59
 鬱になる原因は何ですか??
学校を辞めたら治るのですか??
学校が原因なのですか??
支えになれる人はいないのですか??

質問攻めですみません｡
自分と向き合って考えてみてください(＞＜)

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NO.176146
･ユウミさん(女性/16歳)
2007/07/01 23:50:05
 自分で自分を傷つけてしまうぐらいの辛い思い、
少しでも軽くしてさしあげられるといいのですが。

まず、嫌なのに無理に明るく振舞うことなんて必要無いと思いますよ。
明るく振舞わずに居ることもまた怖いかもしれない。けれど、
自分の気持ちに向き合って、少しでも正直になっていただけたら。
そのときそのときの自分の本当の気持ちに素直になって、
またその気持ちを拒絶することなく大事にしていただけたら。

もう、自分を偽ったりしないでほしいです。そして自傷も。
もうそんなに傷ついたり傷つけたりなんてしないでください。

学校を辞めたいと切り出すのもとても勇気が要ることだと思います。
その局面に立ち向かっていくことも大事なのだろうとは思いますが
上手くできずに逃げてしまうお気持ちもよく解ります。
学校を辞めようという決断をご自分でしたのは立派なことだと思いますし
焦らずに、上手くやろうと気張らずに話せれば一番なのですが。

ゆっくりと深呼吸して、大丈夫、と言い聞かせてみてはどうでしょうか。
ゆっけさんなら、大丈夫だと思います。でも無理はしないで下さい。
できなければまた逃げ出してしまってもそれはそれでいいと思います。
言い出せないのは辛いけれど、できるようになるときも来ると思うので。

少しでもお役に立てたなら、嬉しいです。





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