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身体・美容の悩み

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NO.37303 高くなりたい
･タカさん(男性/14歳)
2007/06/30 23:55:43
 私は身長が低いです、最近はかったとき163cmでした、今ははかってないですけど多少伸びてると思います、今は中3ですけど高校で伸びるか心配です。父親が180cm以上あるので心配はないと思ったのですが身長を伸ばす方法などが書いてあるサイトで親の遺伝は全体(100％中)の20％だというのがわかりました、プールなどの全身を使う運動がいいと書いてあり、いとこも小学生からずっとプールをやっており今は大学生ですが身長が185cmもあります(そのいとこは3人兄弟でほかの1人は私より身長が低いです)、3人兄弟で3人とも大学生でその兄弟1人の身長をこしたので満足は満足なんですが・・・(まだ身長が小さいときに目標にしてたから)、私もその兄弟2人みたいに180cmから185cmになりたいのですが忙しくてプールに通えません、何か家で手軽にできる身長を伸ばす方法などはありますか？？ほかにも身長を伸ばす方法など知っていたら教えてもらえませんか？？よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.176962
･タカさん(男性/14歳)
2007/07/05 00:01:26
 有難うございます、では牛乳を試してみようと思うのですが太らないように低脂肪のものにしようと思います、そこで質問なんですが、低脂肪の牛乳も普通の牛乳もカロリーのちがいだけで変わりはないですよね？？

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NO.176109
･志庵さん(男性/26歳)
2007/07/01 22:32:21
 自分の場合１日1リットルは飲んでたので牛乳は栄養素の固まりなので絶対効果はありますよ！夜寝る前が一番効果あるみたいです。

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NO.176017
･タカさん(男性/14歳)
2007/07/01 18:40:50
 回答有難うございます、りささん私も筋トレとかをすると身長が伸びなくなると聞いたことがあります、そのいとこの兄弟で身長が私より低い人はラグビーをやっており過激な筋トレ(ラグビーはなんかわざとご飯を食べまくって太ってたらその肉を筋トレしまくって筋肉にするそうです)をしたから身長が止まったんだと思います、志さん(漢字が読めませんでした)私は牛乳を飲んでも身長は伸びないと聞いたのですが・・・、どっちが本当なんでしょうか？？

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NO.175852
･りささん(女性/18歳)
2007/07/01 00:30:06
 足に筋肉をつけてしまうと身長は伸びないと聞いたことがありますよ。私は何もしなくても伸びてしまいましたけど…。

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NO.175850
･志庵さん(男性/26歳)
2007/07/01 00:24:04
 自分は小学生、中学校で牛乳が大好きだったのでめちゃくちゃ飲んでました。兄弟は170くらいですが自分だけ180でしかも足の長さはジーンズとか丈合わせしたことないですよ。牛乳のおかげと思います。





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