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TOP > 身体・美容の悩み > ･･過食･･

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.36500 ･･過食･･
･じゆなさん(女性/21歳)
2007/06/16 18:04:18
 過食が止まらない｡
どうしよう･･･(ﾟ-ﾟ)
みんなはどうやって｡
過食を防いでる？？？

投稿を締め切りました。




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NO.172461
･ナツさん(女性/14歳)
2007/06/18 23:39:19
 食べ過ぎなのに、何か食べたくなったら(＞Σ＜)
ガムを噛んだり、グミを噛まずに舐めたりしてとりあえず、カロリー高いものを口にしないようにしてます！！
あとヨーグルトとか…。

間食とか、結構初めの一口を食べなければ、いつもより我慢できますよ☆

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NO.172276
･ｼﾞｬｶﾞｰさん(男性/37歳)
2007/06/18 06:37:02
 いわゆる「腹八分目」の心がけで済むならそれがいいけど、過食症の場合医師の診察を推奨。





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