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TOP > 心の悩み > 鬱病？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.36491 鬱病？
･ほたてさん(男性/30歳)
2007/06/16 14:59:47
 なんとなく最近、元気がなく、物事を悪い方悪い方に考えがちで、自分を否定的に思い、でも無理に明るく振る舞ってしまいます。

夜もあまり眠れず、しかも眠りが浅い。

いろいろなサイトで診断チェックをしてみても、

軽〜中程度の鬱と診断されます。


やはり十分な休養をとり、病院へ行くしかないのでしょうか？

他に何か少しでもよくなる方法はないものでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.171928
･ｼｸﾗﾒﾝさん(女性/26歳)
2007/06/16 22:33:19
 彼女とね、ものすご−く気持ちいいことしてみてね☆

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NO.171887
･書きませんさん(男性/35歳)
2007/06/16 19:34:53
 　自分の好きなものにはまる

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NO.171827
･ｼﾞｬｶﾞｰさん(男性/37歳)
2007/06/16 15:35:40
 少なくとも休養は取る必要あり。早めに受診し、治療すべし。
漏れのまわりでは軽いと一ヶ月で職場復帰してる。





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