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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.3591 ヒ〜ルで
･ゆかさん(女性/18歳)
2006/02/14 03:22:49
 今日ヒ〜ルで街歩いたら，足が痛くて〜むくみ？何か張っとる感じ？何か普段使わない筋肉を使った感じ。まぢ痛いよー。何か治す良い方法ある？

投稿を締め切りました。




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NO.16364
･ゆかさん(女性/18歳)
2006/02/14 23:34:40
 ゆうさん，どうも有り難うございました。早速試させていただきました。とても参考になりました。感謝しております。

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NO.16281
･ゆうさん(女性/23歳)
2006/02/14 19:11:34
 ヒールだとふくらはぎの筋肉を使いますものね。つっぱる痛みなら筋肉の緊張や筋肉痛かな。パンパンに張って足が太くなっているなら、むくみかな。お風呂の湯舟につかって、ほぐしてあげてください☆ 風呂上がりに炎症を抑える塗り薬や『休足時間』などを貼っても良いですね☆ この時期は寒いですが(^_^;むくみ解消には、リンパを押すのも良いですよ☆ 足なら…足首や膝裏、足の付け根(ビキニラインの真ん中)など。強さはいりません、優しく親指の腹で押すだけで◯です。あとは横になって、しばらく足を高くしていたり☆





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