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TOP > 心の悩み > 鬱とは？？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.35395 鬱とは？？
･かなさん(女性/19歳)
2007/05/25 20:30:31
 鬱とはどのような症状なのですか？
最近自分がおかしいなと思うんです。
悲しい事、寂しいこと、辛いこと、
など、悪いことが続き、今もとても
辛いです。ご飯もお腹空いているはず
なのに一口食べてもういらないかも‥
って感じだし、何をしても楽しくないし、
笑顔も作らないとでないし、いつも体が
だるいです。ただの考えすぎでしょうか‥

投稿を締め切りました。




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NO.167143
･書きませんさん(男性/35歳)
2007/05/26 18:10:49
 　ここに書いているという事は、考えまくっているのでしょう。
　やな事、続き誰でも落ち込みます。乗り越えて、元気を取り戻してください。
　多分、悩んでいる人も、鬱のひとつだと思います。

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NO.167065
･ユウヒさん(女性/25歳)
2007/05/26 01:13:57
 人によって色々だと思います。
何もする気力さえなくなる、眠れない、食欲不振等、色々…。

また、鬱状態であっても、鬱病ではない事もあります。
辛い事や、腹が立つ事を上手く解消していく事、忘れる、気にしない事が必要になると思います。

でも今、辛くて仕方がないなら、とりあえずやりたい事だけやってみて下さい。
ゴロゴロする、テレビを観る、散歩する、買い物に行く。何でも良いです。
そして、元気が出て来たら原因を探してみるのも良し、やらなければならない事をきちんと一つずつこなして行くのも良いと思います…。

気にしない…というのがきっと一番の解決法かとも思いますが、性格も絡んでくるので、難しいかもしれません…。

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NO.167061
･希望さん(女性/25歳)
2007/05/26 00:54:50
 欝とは、脳の中の物質がうまく分泌されない病気だと聞きます。きちんと治療しなければならないということですが、薬ばかり出す病院もあるとも聞くんですよね。
私の周りには欝に悩む友人も何人かいて、心療内科に通う人、精神科に通う人、気孔の先生に通う人とさまざまです。同じ心療内科でも、もちろん病院によって治療法が違うので確認した方がいいと思います。
私はそれぞれに話を聞き、その中から自分に合いそうなところを選び行って成功しましたよ。

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NO.167007
･法羅さん(男性/28歳)
2007/05/25 20:37:53
 カウンセリングとか受けてみてはいかがでしょうか？
鬱はとにかく、気分の強弱が激しいです。
楽しかったのに突然泣きたくなったり
いつまでも疲労感が消えずに
突然死んじゃおうか？とか悩んだり
辛いなら無理をする必要はないです。
思いっきり泣けばいいと思います
そして友達でもカウンセラーでも全てを打ち明けて
まずそれをしてダメなら薬で抑えるとか色々方法はあります
まずは、悩みの原点を見つけることです





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