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心の悩み

投稿情報 内容
NO.33646 分らない・・・
･ヒナさん(女性/16歳)
2007/04/20 16:30:39
 最近、自分がよくわからなくなります。
友達と話をしていてもどこか上の空っていうか、笑ったりしてても本心から笑えてないな〜・・・って感じてしまうんです。
それが慣れていない人の場合だったらわかるのですが、仲の良い友達と話をしているときもそんな感じで、自分の本音とかちゃんと言えなくて・・・。（昔はそうじゃなかったです。）というか、自分が何を感じているのかよくわからないんです。何を思っているのかも最近はよくわからなくなってきました。
いつもすっきりしなくて、なんか悩んでて、でもそれがなんなのかちゃんと言えないし、わかってるつもりでもまとめられないというか・・・。
すいません、本当、意味不明ですよね・・・（汗）
だから誰にも言えなくて・・・。

長文、読んでいただき、ありがとうございました。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.160877
･azureさん(女性/22歳)
2007/04/20 17:12:31
 今はぼーっと物思いにふけたいのかも。。。

一生懸命原因を突き止めるのも、けっこう疲れますしね･･･

ゆっくりした時間の流れを感じるのはいかがでしょう？
軽作業として、日記なんかもいいかもしれません

毎日書かなくてもいいんです
なんかもやもやするな〜言いたいけど言えないな〜
なんて事を、適当に書くんです

例えば･･･
「なんかだるい
最近勉強に集中できないし
疲れてるのかな〜
早く寝よっと！
おやすみ〜」

みたいに。
この場合だと、原因は疲れとか時間に余裕がないとかですよね(^^)
でも、早く寝るってことが自分にいいかもっていつの間にか実践してることになります。

いかがかな？

※読み直さないこと。
読み直すときは、何ヶ月か後とか。
その方が、過去の悩みまで背負わなくてすむから

気が向いたらやってみるのもいいかもしれません





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