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身体・美容の悩み

投稿情報	内容
NO.31362	夏までに－７?
･月夜さん(女性/19歳) 2007/03/16 23:31:39	7～8月ごろまでに身体を壊さず－７?痩せることは可能だと思いますか？また、どんなダイエットが効果的でしょうか(^_^)？

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NO.151740 ･月夜さん(女性/19歳) 2007/03/17 23:31:04	ありがとうございます！今からなら全然いけますか☆がんばります(^O^)

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投稿情報	内容
NO.151517 ･はんさん(男性/17歳) 2007/03/17 01:02:57	今からなら大丈夫だと思います。やっぱり筋肉を付けて基礎代謝を上げるのが１番いい思いますよ。特に筋肉の量が１番多いのは太股なのでそこを中心に鍛えると痩せやすくなると思います

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