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TOP > 学校の悩み > 歌テストの時思い通りに声が出なくなる

学校の悩み

投稿情報 内容
NO.31216 歌テストの時思い通りに声が出なくなる
･アンフェアさん(女性/14歳)
2007/03/14 17:07:29
 音楽の歌テストの時、
私いつも、「よし！絶対声だして歌う！」
って思ってるのに、
本番になると緊張して、
大きい声だして歌えなくなるんです。
いつも小さくなっちゃって声がでなくなるんです。
無理に出そうとすると、音程間違えたり、
声がかすれたりして、
歌自体、音痴ではないんですが、
私、おとなしい性格で、あがり症なんです。
だから、人前で発表するときとか緊張してあがっちゃったり
噛んだり、声が震えたりするんです。
どうしたら、歌のテストの時、声出して歌えるんでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.150875
･貴方の心の中にいますさん(女性/100歳)
2007/03/15 09:56:58
 できるだけ『失敗してもいいじゃん』とか軽い気持ちでやると良いんじゃないですか？気合いのいれすぎがプレッシャーになってるんじゃないかな？

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NO.150720
･ララさん(女性/19歳)
2007/03/14 18:28:55
 腹式呼吸ってできますか？？肺で息をする胸式呼吸じゃなくて、お腹から呼吸をする腹式呼吸は声が自然とよく出ます。
アンフェアさんは歌が好きですか？私もおとなしくて、声出すのが苦手な感じなんですが、私は周りから「おとなしいからどうせコイツ歌うたえない」って思われたくなくて、テストでも思いっきりやってたのを思い出しました＾＾
周りに見られてるんじゃなくて、見せてやってるんだくらいの気持ちを持てば恐怖感もなくなりますよ。
緊張してしまうなら、深呼吸をするといいです。緊張すると息を吸い過ぎて逆にもっと苦しくなってしまうとダメなので、息をはく事をしてください＾＾





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