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TOP > 身体・美容の悩み > できれば至急お願いしますm(__)m

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.30387 できれば至急お願いしますm(__)m
･なみさん(女性/15歳)
2007/03/04 11:24:22
 ３月20日に卒業式があるんです…私はその日に好きな人に告白しよぅと思っていますそれで２ヶ月ほど前に卒業式までに7?痩せたら告白といぅふうに決めました…でもまだ２?しかやせてないんですf^_^;あと16日で５?痩せる方法を教えて下さいできれば断食とかじゃなくてリバウンドしなぃ方法でお願いします(＃^.^＃)

投稿を締め切りました。




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NO.147385
･ミーナさん(女性/17歳)
2007/03/04 18:28:21
 そんなに痩せたい意思が強いなら徹底的に運動する!!ジム行ったり走ったりして、ご飯ゎちゃんと食べつつも間食しなければ絶対痩せる!ﾖｰｸﾞﾙﾄも効果的☆

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NO.147322
･ユイさん(女性/23歳)
2007/03/04 14:44:45
 5?は無理ですけど私は寒天は良かったですよ☆元々間食アリでご飯もよく食べるタイプなので食前や間食がしたくなったときに寒天を食べてました。もちろん、寒天に砂糖は入れないでですが。(私はコーヒーが大好きなのでブラックコーヒーの寒天を作ってました。)寒天はカロリーが低いですし、寒天で間食をしてるからご飯を食べ過ぎないし、お通じが良くなるので下腹部ポッコリが取れるしで健康かつ間食を我慢せず痩せれました☆あとお通じのおかげで肌の調子も良くなりましたよ。無理に今すぐ痩せるよりも短期決戦なら今の体系でもっと可愛く見せる努力の方がいいと思いますよ☆痩せてる=魅力的ではないと思います。ダイエットは継続して、じっくりと体をいたわって目標に近づけるのが良いかと。お役に立てない長文ですみません。

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NO.147293
･りんさん(女性/17歳)
2007/03/04 12:22:06
 それは痩せたい!!!ところだけど
短期間で一気に痩せればもちろんリバウンドですよ；
食事を極端に減らせばみるみる体重は落ちます
が、リバウンドも早いです
友達は３日断食で５?痩せましたが１ヶ月後には
７?増えていました

短期間でのダイエットは危険です
リバウンドし、精神的にもダメージは大きいです

私もダイエットを常に意識していますが
短期間でうまくいったことはありません

告白ということらしいですが
その好きな人のために痩せようと思った気持ちで
がんばってみてはどうですか??

うまくはいえないですが
無理にがんばって減量しなくても
その思いでその彼の心も
動かせるんではないでしょうか^^？





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