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性の悩み

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NO.30297	恥ずかしいですが…
･ゆまさん(女性/25歳) 2007/03/03 01:50:06	締まりをよくするにはどうしたら良いのでしょうか？？教えてください(>_<)

投稿を締め切りました。

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NO.149154
･久美さん(女性/22歳)
2007/03/10 04:29:19

ﾄｲﾚの時、ｵｼｯｺしてる時に止めてみたり、普段の生活の中で肛門にｷｭｯと力をいれたまま10秒くらいｷｰﾌﾟしたりを毎日、気が向いたらやり続けると締まってきますよ☆私は実際にやって、彼氏に喜んで貰えました☆ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟにも効果があるみたいで、周りからお尻が小さくなったと言われてます(^-^)

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NO.147201 ･シロリンさん(男性/33歳) 2007/03/03 23:50:26	エッチの時は僕の彼女は肛門をキュッって締めるような感じでお尻に力を入れるらしいよ。その時は確かにしまってるって感じます。

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NO.147093 ･ぴろ?さん(女性/21歳) 2007/03/03 17:01:01	おしっこ止めるとよくなるってゆうけど。。体にはなんか悪そう。腹筋はいいって雑誌に書いてあった記憶があります。