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TOP > 身体・美容の悩み > お風呂上りに。

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.29650 お風呂上りに。
･サリさん(女性/0歳)
2007/02/21 19:00:41
 質問なんですが、お風呂上りにちょっとした運動とかするとダイエットに良いと聞きます。
それって本当ですか？
それと、姿勢をよくすると痩せてみえるっていうのも本当ですか？
質問ばかりでごめんなさいっ！

投稿を締め切りました。




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NO.144193
･知恵さん(女性/18歳)
2007/02/21 20:29:05
 お風呂あがりは血行がよくなり、体が温まってるので運動にはいいですょ☆姿勢を正しくすると、インナーマッスルが鍛えられるみたいなので、痩せて見える＆本当に痩せるので、凄くいいです。有酸素系の運動と、筋力系の運動、柔軟系の運動をバランスよくやることで、体重を落とすだけでなく、美しく痩せることができます。脂肪を燃やすだけだと、たるんじゃうので綺麗に痩せれませんしね(^_^;)

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NO.144177
･ユッコさん(女性/100歳)
2007/02/21 19:56:11
 うーん・・・運動というか、お風呂の中ではダイエットはできますよ。
よく成功している、お風呂の中で、本を読んで、「汗」をかくことです。
汗をかくと、毛穴もすっきりし、やせるのにも最適です。
本でも携帯でもなんでもいいのですが、是非試してみてください＾＾





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