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TOP > 心の悩み > 燃え尽き症候群？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.29247 燃え尽き症候群？
･雨音さん(女性/24歳)
2007/02/15 22:26:29
 ずっと念願だった、カリフォルニア旅行を終えて帰国しました。行くと決まってからはずっと計画立てたり、準備したり毎日毎日旅行の事ばかり考えてました。行く前にも、こんなに毎日考えてて帰ってきたらどうしよう…って思ってたんですけど…すごく楽しく終えて、帰ってきたら心にぽっかり穴が開いたようで…切なくなります。よくわからない話ですみません…こんな気持ちになった方いらっしゃいませんか？

投稿を締め切りました。




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NO.142393
･雨音さん(女性/24歳)
2007/02/16 08:19:17
 向日葵さん、もここさん、ありがとうございます！少し前向きに考えようと思えてきました。まだ向こうでの出来事とか思い出すとちょっとつらいというか…きゅっと胸が締め付けられる感じがありますが…楽しい思い出なのにそう感じてしまうのは嫌ですよね。なんとか、頑張ってみます。

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NO.142375
･もここさん(女性/24歳)
2007/02/16 05:01:59
 最近だと結婚式と新婚旅行が終わって、燃え尽きたって感じでした。
しばらくはボーっとやる気が出ないけど、一ヶ月くらいして思い出の写真整理をしたりしてると､気持ちも切り替わってきました。
少し変わったお店に友達と食事に行ったり､気持ちを紛らわすのも良いと思います。

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NO.142280
･向日葵さん(女性/21歳)
2007/02/15 22:41:28
 雨音さんの気持ちよくわかります。受験で必死になった後や、短期留学から帰って来た後、大きなイベントをやり終えた後など、私も同じような経験をしました。本当に心に穴があいたようで、寂しいような切ないような気持ちになり、しばらくの間は何をする気にもなれませんでした。きっと、１つのことに執着しすぎて、心が変化についていけないのでしょう。でも、そのうち他のことに興味がいき、その気持ちはなくなりました。あまりにも長く続く場合は、うつ病とかにつながる可能性もあると聞いたことがあるので、心療内科などに行くことも考えたほうがいいかもしれませんが(あくまでも素人の意見です)、たいていはすぐに元気になると思いますよ。





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