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勉強の悩み

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NO.29209 午後の時間帯
･佐崎さん(女性/17歳)
2007/02/15 15:51:44
 午後の授業の時間帯が、どうしても眠くなってしまいます(>_<;)コーヒーを飲んでも前の日に早く寝てもどうしても眠くなってしまって…。どうすれば解消できるでしょうか…？(板違いだったらごめんなさい)

投稿を締め切りました。




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NO.142261
･佐崎さん(女性/17歳)
2007/02/15 21:47:26
 お返事ありがとうございます! １２時間というのは凄く驚きました!!私も読書は好きなので、早速今晩からでも始めてみようと思います(^-^)♪本当にありがとうございました☆★

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NO.142220
･アストロボーイさん(男性/18歳)
2007/02/15 19:18:52
 こんばんは。私も小さい頃、集中力がありませんでした。そこでいろいろ模索しました。やはり、読書がいいみたいです。なんでも自分の好きなもの読んでください。ただし、ルールがあります。一冊読み切ってください。それだけです。これを二週間続ければ変わります。私のオススメは、池袋ウエストゲートパークとかディープラブがオススメです。石田衣良とかの流行りものを読んだらいいです。そういうのを読んでいるうちに、二時間集中→10分休む→二時間集中→10分休む→二時間集中→10分休む→二時間集中。と集中出来るようになります。私は中学の時とかは30分くらいしか集中出来ませんでしたが、今はほぼ12時間ぶっ通し（トイレ、食事を含む）で集中できます。

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NO.142174
･佐崎さん(女性/17歳)
2007/02/15 16:58:36
 お返事ありがとうございます! 早速明日から試してみますね♪あの、あともう一つ悩みがあるのですが、集中力をつける(継続させる？)にはどのような方法があるでしょうか？

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NO.142166
･サナダムシさん(男性/27歳)
2007/02/15 16:00:38
 もし、可能だったら、昼休みとか、何処かで横になって10〜15分とかお昼寝してみたらどうですか？結構、スッキリしますよ。





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