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心の悩み

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NO.28171 解んないんです・・・
ぶなさん(女性/18歳)
2007/01/31 13:30:31
何が嫌なのか解んないくらい胸の中がモヤモヤしてるんです。嫌な事は今までだってたくさんあって、私はその度に職場の皆に支えられて、相談して解決してきました。だけど、今回はそうもいかないんです・・・。今まで相談してきた大切な人たちも問題を抱えてて、・・・だけど、多分皆まだその問題にあまり気付いてないと思うんです。私は問題や人の気持ちを察するのは敏感らしいのですが、それらを解決したり解消したりは出来ないんです・・・。出来るだけの事はやりましたが・・・。今のままだと、大切な人たちは擦れ違ったまま、関係にズレが生じたまま、きっと悪い方向に向いちゃうと思うんです・・・。だけど、私は他にも問題抱えてて、最近は皆に「病んでるね」って言われて、どうも自傷行為に走りかけてるみたいで・・・。うつ気味で、最近引きこもりの傾向もあって、テンションが上がりません。こういう時、どうしたらィイでしょうか?時が解決してくれるのを待つほど時間的余裕もありません・・・ストレス解消法でもィイのでアドバイスお願いします。長々とまとまりのない文を失礼しました・・・

投稿を締め切りました。




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NO.137083
ぶなさん(女性/18歳)
2007/01/31 23:11:12
回答ありがとうございます。やっぱり放っておくのが一番なんでしょうか?いつも一緒にいてくれる人たちがどうも擦れ違っているようなので、少しずつ嫌な雰囲気になってきている今のグループの中にいると、もっと気が滅入りそうで・・・。でも、気心知れた友達にぶっちゃけちゃうのはスッキリしそうですね。とりあえず、自分の回復最優先で取り組んでみようかな、と思います。

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NO.136917
陽奈さん(女性/21歳)
2007/01/31 14:17:10
考えすぎないのが一番だと思うよ。どんな事で悩んでるのかはわからないけど、それはあなたが首を突っ込まなきゃいけないものなのかな?今の状態で問題を解決しようとしたって、悪い方向に行く可能性だってある。自分が鬱になりかけているのであれば、なおさら悪化するかもしれないよ。ちなみに私のストレス解消法は、気心しれた仲間に何でも話をすることかな。聞いてもらえるだけでかなりスッキリする。





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