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TOP > 身体・美容の悩み > お菓子なければ・・?＆楽器を吹いていたら。

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.27473 お菓子なければ・・?＆楽器を吹いていたら。
･空さん(女性/14歳)
2007/01/21 14:10:51
 見てくれてありがとぅございますっ!
私はお菓子をつい食べすぎちゃう癖があるんです・・。
もしお菓子を食べずにお菓子代わりに健康茶とかを飲んだら
体重少しは変わりますか?

もう1つ。私は最近楽器をやり始めました。
アルトサックスなんですｹﾄﾞ楽器やってたらちょっとお腹が引き締まったような気がするんです。
ｺﾚって腹筋を使ったからですか?続けたらもっと引き締まりますか?

すごい何の知識もなくてごめんなさぃ。ﾈｯﾄで調べてみたのですがあまり私と同じ例がなくて・・。
アドバイスよろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.136128
･shihoさん(女性/19歳)
2007/01/28 10:12:55
 私も中高吹奏楽でフルート吹いてたけど、痩せてましたよ。
今はやめちゃって、太っちゃったけど。。。
吹奏楽で痩せるのは腹式呼吸だからじゃないかなと思います。

ちなみにプロの先生に教えてもらったのですが肺活量と腹筋は関係ないそうです。

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NO.134087
･玲於那さん(女性/16歳)
2007/01/21 16:23:15
 お茶にゎ糖分がないから確実に痩せるよ☆緑茶や杜仲茶が特にﾀﾞｲｴｯﾄにゎもッてこいのお茶だよ(・∀・)吹部ゎ肺活量とかすッごい使うよね。吹部の友達ゎ毎日腹筋して長く楽器を吹けるようにしてるよ☆





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