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TOP > 性の悩み > 生理不順･･･

性の悩み

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NO.27221 生理不順･･･
･青葉さん(女性/18歳)
2007/01/17 16:34:38
 私は仕事で夜勤があるせいか、生理不順です。しかも一人暮らしということもあり、食生活も不規則で･･･生理が遅れたり、1日で終わったり、1日だけというのが1週間おきにあったり、立ち仕事で、周りは男性が主なので尚更悩んでます。少しでも改善する方法があれば、小さなことでもいいのでｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂けると助かります！

投稿を締め切りました。




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NO.133106
･ありささん(女性/26歳)
2007/01/17 23:08:59
 あ、あと基礎体温をつけてみるのもいいかも。朝目が覚めたら布団からでる前に計るやつです。病院に行くと勧められると思います。面倒くさいけど慣れると思います。生理不順が改善されてるかわかると思うし‥病院も通うようになると思いますがあたしみたいに止めないでがんばって下さいね。

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NO.133095
･青葉さん(女性/18歳)
2007/01/17 22:52:15
 ねこさん、ありささん、ありがとうございます！やはり夜勤になると夜中の食事になるので食べたり食べなかったりで、今は1日1食から2食が普通です。だからといって日勤専属というのも無理な話で、辞めるにも人が足りない上に次の仕事の当てもなく、今を継続するしかない状態です･･･。夜勤事態は苦ではないのですが、不妊症も恐いし、とりあえず食生活の改善と病院通いをやってみようかと思います！ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ、ありがとうございます！

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NO.133078
･ありささん(女性/26歳)
2007/01/17 22:16:35
 あたしも青葉さんと同じ生理不順でした‥居酒屋で働いてたので終電や始発で帰ったりと不規則な生活が原因だったと思います。病院にも行きました。でも忙しくて止めたりして‥結局、仕事を辞めてしばらくしたら治りました。今は一児の母ですがその時先生に生理不順が長く続くと不妊になると言われました。そのせいかなかなか２人目ができません‥仕事を辞めれないならちゃんと病院に通う事をお勧めします。

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NO.133006
･ねこさん(女性/40歳)
2007/01/17 19:19:45
 大変ですね〜(*o*)産婦人科を受診するのを勧めたいところです。あとはとにかく生活に規則を作る努力ですか？体のリズムは食事と睡眠が基本ですよね。せめて一食でも同じ時間に食べるとか、眠くても同じ時間に起きて散歩とか軽い体操するとか。女性としての体はまだ成長期ですから大事にしてください。





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