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心の悩み

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NO.26969 いやなこと
･匿名さん(男性/17歳)
2007/01/13 22:51:03
 僕は少しでも｢これはいやだ｣とか｢これはやりたくない｣と思ってしまうと、とことん嫌になってしまい、胃が痛くなったりします。｢嫌だけどやる｣と前向きな気持ちになれるにはどうしたらいいですか？アドバイスお願いします。今そのことでうつみたいな感じになってます。助けて下さい。

投稿を締め切りました。




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NO.132152
･鮎さん(女性/17歳)
2007/01/15 03:03:33
 逃げてばかりでは　いけない

のりこえなければ　いけない道もあるから

すこしの　我慢です。

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NO.131938
･さくまさん(男性/17歳)
2007/01/14 14:16:34
 どうすればいいですか・・・って。
走って鍛えろよｗｗ
いやだ、いやだ・・って思っててもしょうがないだろｗｗ
小学生じゃあるまいしｗｗｗ

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NO.131934
･空さん(女性/23歳)
2007/01/14 14:13:00
 そうなんだ…。それは嫌になっちゃうしストレスになる感じ(+_+)走るだけならともかく、時間制限ありで、何回も…ってなるのはキツイよ…陸部の練習とかじゃなくて普段の授業なのにね。…得意不得意も好き嫌いも、それぞれあって当たり前なんだから、その授業のやり方は私は疑問を感じてしまうなぁ…。匿名さんには苦しいものでしかないよね、きっと…。今、イヤなのにがんばってるのがすごいことだと思います☆でも、このままだと心身共によくない感じ…。匿名さんと同じような思いを持っている子はいないのかな…？いるなら一緒に、いなくても匿名さんだけでも、保健の先生とかスクールカウンセラーの人とかに相談してみるのもいいかも…ストレスって大きい問題だと思うし、原因がはっきりしてるならなおさら対策が必要な気がしちゃう…。

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NO.131857
･匿名さん(男性/17歳)
2007/01/14 07:49:34
 本当の事を言うと、勉強が忙しすぎで、体育のﾏﾗｿﾝの授業が嫌でしかたがありません。クラブもしていませんし普段、勉強をしているので体力に自信がなくて。ﾏﾗｿﾝはある時間内に走り切らなければ、時間内に走れるまで何回も走る形式です。たぶんそこからｽﾄﾚｽがきてるんだと思うんです。

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NO.131815
･空さん(女性/23歳)
2007/01/14 00:30:04
 無理やりにでも、いやなことの中の‘いいこと探し’をするとかも難しい感じかなぁ…？？胃が痛くなるほど体が拒否反応を出してるなら、心療内科で相談してみるのもいいかなって思います。痛い時だけ飲む感じで。あと、いやなことの後とか合間に好きなことをやって気分転換するとか、自分にごほうびを考えておいて、それを目標にがんばってみるとか…いかがでしょ？

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NO.131793
･ささえさん(女性/18歳)
2007/01/13 23:41:50
 嫌なことが迫ると具合が悪くなる…というのはおそらく心身症ではないかと思われます。これがひどいようなら心療内科へ行った方がよいのですが、程度はどうでしょうか。また、嫌だと思うこととは主にどういったことですか？やらねば、ではなく、やろう、と思うだけでも、少しは気が楽になりませんか^^?私は結構それでがんばってます。





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